Obsah článku
Páčilo by sa vám chudnúť a pritom pokojne spať a snívať o niečom naozaj krásnom? Málokto by takejto príležitosti odolal, nie? Ak vás trápia nechcené kilá navyše, dajte si každý večer pred spaním nápoj z medu a škorice.
Každý večer pred spaním
Vypite nápoj každý večer aspoň pol hodiny pred spaním a budete pripravení odísť do kúzelnej ríše snov. Nápoj môžete pripraviť buď čerstvý, alebo zvýšiť množstvo ingrediencií a pripraviť ho napríklad týždeň vopred – vždy ho uchovávajte v chladničke.
Prečo škorica a med?
Na záver niekoľko slov o tom, prečo sa med a škorica používajú na prípravu nápoja na chudnutie. V skutočnosti je vysvetlenie pomerne jednoduché. Med je jedným z najzdravších potravín vôbec, obsahuje mnoho zdraviu prospešných látok a živín. O škorici je zase známe, že podporuje spaľovanie, a teda aj chudnutie. Kombinácia týchto dvoch zložiek určite telu neuškodí, práve naopak.
Zdroj: prosvet.cz
