Obsah článku
Sedací nerv je najdlhším svalom v tele. Často ho môže postihnúť zápal sedacieho nervu alebo ľudovo ischias. Nájdete ho v zadnej časti vášho tela, začína od zadku a ide dolu, po celej dĺžke nohy a končí v spodnej časti.
Bolesť sedacieho nervu môže byť veľmi silná a môže vystreľovať zo chrbta na vonkajšiu stranu stehna a nohy až do chodidla, čo môže byť v dôsledku veľmi traumatizujúce.
Môže zmeniť váš každodenný pohyb, bežné úkony, váš život môže byť práve touto bolesťou zmenený. Táto bolesť sa prejavuje ako pocit ťažkých nôh, brnenie či necitlivosť. Môže zasahovať tiež do pohybov a sedenia.
Zápal sedacieho nervu – najdôležitejšie informácie
Zápal sedacieho nervu sprevádza bolesť v rôznej intenzite. Tá závisí hlavne od samotnej príčiny. Bolesť je tiež individuálna, ale v žiadnom prípade nejde o nič príjemné, preto je dôležité začať sa zaujímať o to, ako si čo najrýchlejšie pomôcť od tejto nepríjemnej bolesti. Bolesť sa napríklad zhoršuje, keď sa predkláňate, zakašlete alebo kýchnete.
Príčin je hneď niekoľko, môže to byť napríklad výhrez medzistavcovej platničky, prudké otočenie, degeneratívna zmena chrbtových štruktúr, fyzické preťažovanie svalov, napätie svalstva v dôsledku vnútorného stresu. Liečba môže prebiehať rôzne: pokoj na lôžku, trakcie bedrovej chrbtice, zábaly a podobne. Keď to nezaberie, môže sa pristúpiť aj k operácii.
Lekári navyše predpisujú aj lieky, ktoré pomôžu poskytnúť rýchlu a účinnú úľavu. Tá je však len dočasná, nemá trvalý charakter. Lepšie je využiť prírodné riešenie, také, ktoré vám pomôže dlhodobo a celkovo. Pomôže ochrániť nerv pred zápalom, tlakom a tiež pred bolesťou.
Prírodná metóda na potlačenie bolesti sedacieho nervu
Táto rýchla metóda vám za 10 minút môže pomôcť vyriešiť váš problém. Je jednoduchá a hlavne prírodná! Jej účinnosť závisí od toho, v akom štádiu je váš stav aktuálne. Postupujte preto opatrne. Ide o liečbu, ktorú môžete aplikovať desať minút pred spaním.
Ingrediencie
- 1 liter jablčného octu
- hrsť morskej soli
- voda
Postup
- Vezmite lavor alebo inú vhodnú nádobu a nalejte do nej desať litrov dostatočne horúcej vody.
- Do tejto vody pridajte hrsť morskej soli a jeden liter jablčného octu.
- Všetko miešajte, kým sa soľ úplne nerozpustí.
- Nohy ponorte do lavóra a nechajte ich tam, kým voda úplne nevychladne.
- Následne nohy vytiahnite a osušte.
- Ľahnite si do postele a uistite sa, že vaše nohy zostanú v teple po celú noc.
- Zakryte ich poriadne prikrývkou.
Odporúčanie
Keď sa ráno zobudíte, nezostávajte bosí. Nechoďte po zemi bosí a radšej si obujte ponožky alebo papuče. Ak budete túto liečbu podstupovať, pocítite úľavu od bolesti už po prvej aplikácii. Je‑li to potrebné, opakujte tento proces každý deň, až kým bolesť úplne nezmizne.
