Obsah článku
Žihľava je jednou z najsilnejších rastlín, ktoré príroda ponúka. Maria Treben, známa odborníčka na prírodnú medicínu, v knihe Zdravie z Božej lekárničky odhalila úžasné liečivé vlastnosti tejto rastliny. Žihľava nie je iba obyčajnou burinou, ale skutočným zázrakom prírody, ktorý by mal byť súčasťou každej záhrady a domácej lekárničky.
Všetky časti žihľavy sú liečivé
Maria Treben odporúča konzumovať všetky časti žihľavy – korene, stonky, listy, kvety i semienka. Každá z týchto častí obsahuje cenné účinné látky, ktoré prispievajú k celkovému zdraviu. Podľa Trebenovej by mala byť žihľava súčasťou našej každodennej rutiny, pretože jej liečivá sila má široké spektrum využitia v prírodnej medicíne.
Ako žihľava ovplyvňuje naše zdravie
Žihľavový čaj je preslávený svojimi tonizujúcimi a energizujúcimi účinkami. Pri pravidelnom pití žihľavového čaju sa budete cítiť plní energie a zdravia. Maria Treben odporúča piť 2–3 šálky žihľavového čaju denne, ideálne ráno a potom ešte počas dňa. Po niekoľkých dňoch pravidelného užívania sa budete cítiť lepšie a budete mať viac energie než obvykle.
Žihľava ako prevencia a liečba chorôb
Žihľava je užitočná nielen na prevenciu chorôb, ale môže pomôcť aj pri liečbe závažnejších zdravotných problémov. Pomáha pri ochoreniach pečene, žlčníka, sleziny, katarálnych ochoreniach žalúdka a dýchacích ciest. Tiež sa používa pri žalúdočných kŕčoch, vredoch, ochoreniach pľúc, poruchách krvi a dokonca aj pri leukémii. Ak sa používa ako prevencia, stačí piť jeden šálku žihľavového čaju denne, čo pomáha chrániť pred nachladnutím, vírusmi a bakteriálnymi infekciami.
Výhody žihľavy pre pleť a vlasy
Žihľava nielenže čistí krv, ale aj zlepšuje vzhľad pokožky. Pomáha zbaviť sa ekzémov, zmierňuje bolesti hlavy a prevencia bolestí kĺbov a revmatických ťažkostí je ďalším z jej prínosov. Dôležitým efektom žihľavy je aj podpora rastu zdravých a silných vlasov.
Žihľavový čaj: Ako ho správne pripraviť
Aby si žihľava uchovala všetky svoje cenné účinné látky, je dôležité ju len spariť, nie variť. Stačí ju zaliať horúcou vodou a nechať lúhovať 30 sekúnd. Tento spôsob prípravy zaručí maximálnu účinnosť.
Prečo by žihľava nemala chýbať vo vašej domácnosti
Žihľava je skutočným prírodným zázrakom, ktorý ponúka široké spektrum zdravotných výhod. Je to rastlina, ktorá by nemala chýbať v žiadnej domácnosti – nielen pre svoje liečivé účinky, ale aj ako prevencia mnohých chorôb. Ak chcete zlepšiť svoju vitalitu, očistiť telo a udržať zdravie, začnite každý deň s šálkou žihľavového čaju a pocítite zmenu k lepšiemu.
