Obsah článku
V súčasnosti sa čoraz naliehavejším stáva nárast rôznych civilizačných ochorení, akými sú cukrovka či rakovina. Rovnako rastie problém s odolnosťou baktérií voči antibiotikám …
Zlatý med
Zmes medu a kurkumy sa niekedy nazýva aj “zlatý med”. Je to preto, že kurkuma má výrazne žlté sfarbenie, ktoré med zmení na zlatú.
Okrem už spomínaných účinkov medu a kurkumy dokáže ich kombinácia vyliečiť aj ochorenia, ako sú žalúdočné vredy, nadúvanie, zlé trávenie, bolesti žalúdka, zápaly hrdla či horúčky.
- cukrovka
- astma
- vysoký krvný tlak (hypertenzia)
- ochorenia srdca
- vysoký cholesterol
- vysoký krvný tlak
- vysoký krvný cukor
- artritída (zápaly a bolesti kĺbov)
- zápaly rán a popálenín
- ekzémy
- psoriáza
- akné
- predčasné starnutie (chráni pečeň a obličky)
- rakovina
- depresia a úzkosť
Ingrediencie
- 1 polievkovú lyžicu kurkumy (najlepšie v bio kvalite)
- 100 gramov bio medu
- 1/2 čajovej lyžičky mletého korenia (na zosilnenie účinku kurkumy)
Postup
1. Med, kurkumu a korenie dobre premiešajte v miske.
2. Zmes prelejte do sklenenej nádoby a uzavrite ju.
3. Keďže med sa nekazí, môžete ho skladovať aj mimo chladničky, vydrží vám neobmedzene dlho.
Užívanie
V prípade akútneho ochorenia, ako je chrípka či nádcha, užívajte 1 čajovú lyžičku zmesi každú hodinu počas prvého dňa a každé dve hodiny nasledujúci deň. V ďalších dňoch 3-krát denne po 1 čajovej lyžičke.
V prípade chronického ochorenia, ako sú artritída, cukrovka či vysoký krvný tlak, užívajte 2 až 3-krát denne 1 čajovú lyžičku.
Môžete ju konzumovať buď priamo, alebo si ju pridať do čaju. Nie však do príliš horúceho, aby ste nezničili liečivé účinky medu.
