Obsah článku
V súčasnosti sa čoraz naliehavejším stáva nárast rôznych civilizačných ochorení, akými sú cukrovka či rakovina. Rovnako rastie problém s odolnosťou baktérií voči antibiotikám …
Prírodné antibiotikum
Podľa niektorých odborníkov hrozí, že ľudia opäť začnú umierať na bakteriálne ochorenia, ktoré sme bez problémov dokázali vyliečiť posledných viac ako 100 rokov.
Našťastie farmaceuticky vyrábané lieky nie sú jedinou možnosťou. V prírode existujú látky, ktoré dokážu baktérie ničiť rovnako dobre a navyše sa proti nim ťažko vytvára rezistencia.
Jedným z takýchto mocných prírodných antibiotík je aj zmes medu a kurkumy. Ide doslova o malý zázrak, ktorý dokáže zvládnuť mnohé ťažké infekcie.
Nie je to však len silné prírodné antibiotikum, ale aj mocný liek na obrovské množstvo ďalších ochorení, a to tak akútnych, ako aj chronických.
Účinky medu a kurkumy
Čistý, nefiltrovaný a nepasterizovaný med patrí medzi najstaršie a najefektívnejšie lieky známe ľudstvu. Je bohatým zdrojom mnohých minerálov, vitamínov, prírodných cukrov a enzýmov.
Med prirodzene lieči sezónne alergie, nádchu či chrípku.
Tiež pomáha so spánkom, pri chudnutí, dodáva telu energiu, reguluje krvný cukor a hladinu triglyceridov v krvi a predchádza silnej chuti na jedlo.
Kurkuma je podobne všestranná a vysoko liečivá bylinka, teda presnejšie korenie.
V Ajurvéde (tradičnej indickej medicíne) sa používa ako prírodný a bezpečný liek na ochorenia pečene, kožné ochorenia, rany, žalúdočné problémy, svalové kŕče a respiračné ťažkosti.
Okrem toho pomáha tráveniu, potláča infekcie, zmierňuje príznaky artritídy a dokonca má aj protirakovinové účinky.
Má tiež silné protizápalové, antioxidačné a antibakteriálne účinky, za ktoré vďačí aktívnej látke kurkumínu. Obsahuje však aj ďalšiu aktívnu látku nazývanú turmerón, ktorá zlepšuje funkcie mozgu, opravuje poškodené neuróny a lieči Alzheimera.
Zlatý med
Zmes medu a kurkumy sa niekedy nazýva aj “zlatý med”. Je to preto, že kurkuma má výrazne žlté sfarbenie, ktoré med zmení na zlatú.
Okrem už spomínaných účinkov medu a kurkumy dokáže ich kombinácia vyliečiť aj ochorenia, ako sú žalúdočné vredy, nadúvanie, zlé trávenie, bolesti žalúdka, zápaly hrdla či horúčky.
- cukrovka
- astma
- vysoký krvný tlak (hypertenzia)
- ochorenia srdca
- vysoký cholesterol
- vysoký krvný tlak
- vysoký krvný cukor
- artritída (zápaly a bolesti kĺbov)
- zápaly rán a popálenín
- ekzémy
- psoriáza
- akné
- predčasné starnutie (chráni pečeň a obličky)
- rakovina
- depresia a úzkosť
Ingrediencie
- 1 polievkovú lyžicu kurkumy (najlepšie v bio kvalite)
- 100 gramov bio medu
- 1/2 čajovej lyžičky mletého korenia (na zosilnenie účinku kurkumy)
Postup
1. Med, kurkumu a korenie dobre premiešajte v miske.
2. Zmes prelejte do sklenenej nádoby a uzavrite ju.
3. Keďže med sa nekazí, môžete ho skladovať aj mimo chladničky, vydrží vám neobmedzene dlho.
Užívanie
V prípade akútneho ochorenia, ako je chrípka či nádcha, užívajte 1 čajovú lyžičku zmesi každú hodinu počas prvého dňa a každé dve hodiny nasledujúci deň. V ďalších dňoch 3-krát denne po 1 čajovej lyžičke.
V prípade chronického ochorenia, ako sú artritída, cukrovka či vysoký krvný tlak, užívajte 2 až 3-krát denne 1 čajovú lyžičku.
Môžete ju konzumovať buď priamo, alebo si ju pridať do čaju. Nie však do príliš horúceho, aby ste nezničili liečivé účinky medu.
