Obsah článku
V týchto dňoch kvitne jeden z najobľúbenejších stromov, lípa. Jej kvety sú nielen krásne, ale aj veľmi cenné pre zdravie. Lípa je známa svojimi liečivými vlastnosťami, a preto sa oplatí nazbierať jej kvety a pripraviť si z nich čaj alebo sirup, ktorý môžete využívať počas celého roka.
Aký typ lípy zbierať?
Existujú dva hlavné druhy líp: jeden má väčšie, našednuté listy, druhý menšie, lesklé a tmavo zelené. Zdravší a silnejší liečivý účinok má ten druhý typ. Pri zbere je teda vhodné zamerať sa na lípy s menšími, tmavo zelenými listami.
Ako správne zbierať lipový kvet?
Lípu zbierajte za slnečného počasia, keď je väčšina kvetov otvorená, ale niektoré sa ešte rozkvitajú. Príliš zatvorené alebo naopak úplne otvorené kvety nie sú ideálne. Pri zbere nepoškodzujte strom a zbierajte iba súkvetia z koncov vetiev. Nazbierané kvety pretrieďte a sušte na tienistom mieste, pravidelne ich obracajte. Po úplnom vysušení ich skladujte v kartónovej krabici, textilnom vrecku alebo sklenenej fľaši, ale vyhnite sa kovovým nádobám.
Liečivé účinky lípy
Lípa má široké spektrum liečivých účinkov:
- Podpora pri nachladnutí: Lipový čaj je vynikajúci antiperspirant a pomáha pri kašli.
- Úľava pri bronchitíde: Lípa zmierňuje ťažkosti a podporuje vykašliavanie.
- Čistenie krvi a posilnenie nervov: Ľudové liečiteľstvo odporúča lípu na zlepšenie nervového systému a čistenie krvi.
- Diuretikum a podpora trávenia: Lípa je dôležitou súčasťou čajových zmesí, ktoré podporujú činnosť obličiek a trávenie.
Lípa je tiež vhodná ako prísada do kúpeľov, ktoré upokojujú nervy a zlepšujú kvalitu spánku, najmä u detí. Odvar z lipových kvetov možno pridať do kúpeľovej vody na starostlivosť o pokožku a vlasy.
Príprava lipového čaju
Príprava čaju z lipových kvetov je jednoduchá:
- Dve lyžičky sušených lipových kvetov zalejte 200 ml horúcej vody.
- Nechajte čaj lúhovať 10 minút, potom ho sceďte.
- Tento čaj je vynikajúcim liekom na prechladnutie, reumatizmus a dnu.
Recept na lipový sirup
Na prípravu lipového sirupu budete potrebovať:
- 4-5 hrsťí lipových kvetov
- 2 veľké citróny, nakrájané na plátky
- 2 kg kryštálového cukru
- 3 litre prevarenej a vychladnutej vody
- 1 čajovú lyžičku kyseliny citrónovej
- 1 čajovú lyžičku kyseliny vínnej
- 1 čajovú lyžičku benzoátu sodného (len na zimu)
Postup:
- Lípu dôkladne opláchnite a vložte do 5-litrovej fľaše.
- Pridajte citróny, cukor, vodu, kyselinu citrónovú a kyselinu vínnu.
- Zakryte látkou a nechajte 3 dni stáť, pravidelne miešajte.
- Ak chcete sirup uchovať na zimu, pridajte benzoát sodný.
- Po troch dňoch sirup preceďte, nalejte do fliaš a zátkujte.
Z tohto množstva získate približne 3,5 litra lahodného sirupu, ktorý vám poskytne prírodný liek na prechladnutie a mnoho ďalších zdravotných ťažkostí počas celého roka.
Lípa je skrátka skvelým prírodným prostriedkom, ktorý stojí za to mať doma. Zbierajte jej kvety a pripravte si zásoby na zimu, aby ste mali poruke tento liečivý poklad prírody.
