Obsah článku
Ischiatický nerv je najdlhším nervom v ľudskom tele.
Keď sa zapáli, spôsobuje veľmi nepríjemnú bolesť, ktorá siahá od rebier až po kolená
Okrem bolesti sa môžu vyskytnúť aj ďalšie príznaky.
Medzi veľmi časté patria napríklad nepohodlie pri sedení, ťažkosti v nohách, brnenie atď.
Naučte sa túto jednoduchú metódu
Vďaka nej dosiahnete úľavu od bolesti už za 10 minút!
Bolesť sedacieho nervu je mimoriadne nepríjemná.
Dokonca môže vážne narušiť kvalitu života ľudí, ktorí trpia týmto problémom
Ak medzi nich patríte aj vy a už ste zažili bolesť sedacieho nervu, viete si živo predstaviť, o čom hovoríme.
Často prichádza nečakane a náhle.
Dokáže vás vyradiť z bežného života aj na niekoľko týždňov.
Vyskúšajte preto tento liečebný postup, ktorý sa vykonáva pred spaním.
Nepotrebujete na to nič špeciálne a účinkuje prekvapivo rýchlo a efektívne.
Ako na to:
- Do väčšieho lavoru si nalejte asi 10 litrov horúcej vody.
- Voda musí byť horúca (ale znesiteľnej teploty), aby sa vám nohy dobre prehriali.
- Pridajte hrsť soli a pol litra jablčného octu.
- Obe zložky vo vode dobre premiešajte.
- Vložte nohy do lavoru.
- Nechajte ich namočené, kým voda nevychladne.
- Potom ich vytiahnite, umyte, osušte suchým uterákom.
- Zabaľte do teplej deky.
- Ľahnite si do postele.
- Udržujte nohy v teple – to je pre celkový efekt metódy veľmi dôležité.
Na druhý deň, keď vstanete, si obujte teplé ponožky alebo papuče.
Nikdy nekráčajte po studenej zemi naboso.
Ako často aplikovať?
Tento postup opakujte preventívne každých 6 mesiacov.
Takisto sa odporúča v kratších časových intervaloch pri opakovanej bolesti.
