Obsah článku
Liečivé účinky jablčného octu sú úplne nepochybné. Jablčný ocot je v posledných rokoch absolútnym hitom v oblasti domácej a prírodnej liečby.
Jablčný ocot
Táto na prvý pohľad úplne bežná kuchynská prísada dokáže zlepšiť vaše celkové zdravie hneď mnohými spôsobmi. Vyskúšajte jej účinky a začnite s liečbou.
Užívanie a účinky jablčného octu
Jablčný ocot dokáže urobiť s vaším telom doslova zázraky, a to tak zvnútra, ako aj zvonka.
Môžete jablčný ocot pridať do rôznych prírodných liekov, šalátov alebo aj polievok. Bojuje proti zápalu, páleniu záhy, tráviacim problémom, infekciám a množstvu ďalších ochorení.
Podrobnejšie sme o jeho liečivých účinkoch písali v týchto článkoch.
Prezradíme viac o tom, ako si ho môžete sami doma vyrobiť. Budete si tak nielen istí jeho kvalitou, ale navyše aj ušetríte peniaze.
Jeho príprava je veľmi jednoduchá.
Recept na jablčný ocot
Postup
1) Umyte a pekne nakrájajte všetky jablká. Najlepšie je nastrúhať ich na tenké prúžky pomocou strúhadla.
2) Vložte ich do sklenenej nádoby a pridajte cukor. Cukor je dôležitý pri procese fermentácie, ale v konečnom produkte sa úplne stratí.
3) Ďalšia vec, ktorú musíte urobiť, je naplniť nádobu vodou a všetko zamiešať, aby sa cukor rozpustil.
4) Potom zakryte nádobu gázou a nechajte stáť pri izbovej teplote 20 až 24 ° C.
5) Nádoba začne uvoľňovať kyslý zápach o 7 až 10 dní neskôr. Radšej umiestnite nádobu mimo kuchyňu, pretože vôňa octu bude prenikavá.
6) Ochutnajte kyslosť jablčného octu a keď bude dobrý, preceďte ho do sklenenej fľaše.
7) Ak máte radi viac kyslý ocot, potom ho nechajte ešte niekoľko dní odstáť predtým, než ho scedíte.
Záver
Ako vidíte, príprava vlastného jablčného octu je veľmi jednoduchá a netrvá dlho, zatiaľ čo zdravotné prínosy tohto nakyslého prostriedku sú rozsiahle.
Jablčný ocot môžete použiť na liečbu rôznych zdravotných problémov, nemal by preto chýbať v žiadnej domácnosti.
