Obsah článku
Väčšina ľudí cibuľové šupky automaticky vyhadzuje, bez toho aby vedeli, aké užitočné môžu byť. Cibuľové šupky obsahujú cenné látky, ako je kvercetín, ktoré pôsobia ako antioxidanty, antihistaminiká a majú aj silné antialergické vlastnosti. Okrem toho prinášajú mnoho benefitov nielen pre zdravie, ale aj pre domácnosť.
Prečo nevyhadzovať cibuľové šupky?
Kvercetín, ktorý je hlavnou účinnou látkou v cibuľových šupkách, posilňuje kardiovaskulárny systém, znižuje riziko mŕtvice a infarktu a má celkovo pozitívny vplyv na zdravie. Nižšie nájdete 6 overených spôsobov, ako šupky využiť.
1. Chutnejšie a zdravšie polievky
Ak varíte polievku, skúste do hrnca pridať celú cibuľu aj so šupkou. Polievka získa krásnu farbu a chuť, ale tiež sa obohatí o zdravé látky, ktoré šupka obsahuje. Tieto látky nezničí ani dlhé varenie.
2. Výživa pre izbové rastliny
Vaše rastliny môžu ťažiť z živín obsiahnutých v cibuľových šupkách. Rozdrvite šupky na drobno a primiešajte ich do zeminy. Pravidelné zalievanie podporí rast a vitalitu rastlín.
3. Prírodný liek na kŕče a prechladnutie
Pripravte si vývar z cibuľových šupiek:
- 1 čajovú lyžičku drvených šupiek zalejte šálkou vriacej vody.
- Lúhujte 10 minút.
- Pite 200 ml tohto nápoja každý večer.
Vývar pomáha zmierňovať kŕče v nohách a uľavuje pri prechladnutí, bolesti v krku alebo chrípke.
4. Prírodná farba na vlasy
Cibuľové šupky môžete využiť na prirodzené farbenie vlasov na zlatohnedý odtieň.
- 1 šálku šupiek zalejte 1 litrom vody.
- Varte 1 hodinu.
- Po vychladnutí si tekutinou opláchnite vlasy, zakryte plastovou fóliou a nechajte pôsobiť 1 hodinu.
- Potom si vlasy umyte bežným spôsobom.
Počítajte s tým, že vlasy môžu chvíľu voňať po cibuli.
5. Cibuľové šupky v domácom chlebe
Pri pečení domáceho chleba skúste pridať do cesta 1 čajovú lyžičku drvených cibuľových šupiek. Chlieb získa jemnú cibuľovú vôňu a krásnu zlatistú farbu.
6. Liečba kožných problémov
Cibuľové šupky sú vynikajúcim prírodným prostriedkom na dermatitídu, odreniny, kurie oka a ďalšie podráždenie pokožky.
- Nasekajte cibuľové šupky a zmiešajte ich s bravčovým sadlom v pomere 2:3.
- Nanášajte na postihnuté miesta 2x denne.
Záver: Využite silu cibuľových šupiek!
Cibuľové šupky sú nenápadným pokladom, ktorý môže prospieť vášmu zdraviu, domácnosti i kráse. To najlepšie na tom je, že sú úplne zadarmo a ekologické. Vyskúšajte niektorý z vyššie uvedených tipov a presvedčte sa sami o ich účinkoch.
Zdieľajte tento článok, aby sa o benefitoch cibuľových šupiek dozvedeli aj vaši priatelia!
