Obsah článku
Čierny bez je jednou z najsilnejších liečivých rastlín, ktoré nám príroda ponúka. Málokto vie, že práve čaj z čierneho bezu môže v mnohých prípadoch nahradiť bežné lieky ako aspirin alebo paracetamol – a to bez ich vedľajších účinkov.
Prírodná sila ukrytá v kvetoch a plodoch
Čierny bez rastie takmer všade okolo nás – pozdĺž ciest, na medziach, v záhradách. Jeho liečivý potenciál sa skrýva najmä v sušených kvetoch a zrelých tmavých plodoch. Čerstvé kvety ani nezrelé bobule sa neodporúčajú kvôli toxicite.
Ako pripraviť čaj z čierneho bezu
- Z kvetov: 2 čajové lyžičky sušených kvetov zalejte 250 ml vriacej vody. Lúhujte 10 minút.
- Z plodov: 1 polievková lyžica zrelých plodov na 250 ml vody. Krátko povarte a sceďte.
Odporúča sa piť 2 až 3 šálky denne podľa potreby.
Prečo čaj z čierneho bezu funguje lepšie ako aspirin
Čaj z bezu pomáha znižovať horúčku, zmierňovať bolesť a posilňovať imunitný systém. Nezaťažuje tráviaci systém a je bezpečný aj pri dlhodobom užívaní. Navyše pôsobí protizápalovo a antibakteriálne.
Pomoc pri nachladnutí a chrípke
Bez uľavuje pri nádche, kašli i bolestiach hlavy. Podporuje potenie a urýchľuje rekonvalescenciu. Ideálny je pri prvých príznakoch ochorenia.
Účinný pomocník pri bolestiach kĺbov
Vďaka diuretickým vlastnostiam pomáha odvodniť telo, zmierniť zápaly a bolesti pri dne alebo revmatizme. Je možné ho aplikovať aj zvonka ako obklad.
Podpora močových ciest a detoxikácia
Čaj čistí obličky a močové cesty. Je vhodný pri infekciách, zadržovaní vody a celkovej detoxikácii tela.
Starostlivosť o pokožku a vonkajšie použitie
Bez sa používa aj pri akné, ekzémoch alebo popáleninách. Obklady alebo kúpele z nálevu pomáhajú tlmiť zápaly, urýchľujú hojenie a čistia pokožku.
Záver
Čaj z čierneho bezu je cenovo dostupná, účinná a prírodná alternatíva ku klasickým liekom. Pomáha nielen pri ochoreniach, ale aj ako prevencia. Je to jeden z darov prírody, ktorý by sme mali pravidelne využívať.
