Obsah článku
Každý z nás vie, aké zdravé sú orechy. Obsahujú množstvo živín, energie aj vitamínov. Čo ale vieme o orechových škrupinách? Tieto informácie poznáme od starších ľudí, ktorí celý život uchovávajú orechové škrupiny aj cez zimu.
Orechové škrupiny
Orechové škrupiny sú chemicky neutrálne biologické materiály , ktoré nemajú žiadny toxický účinok na ľudské telo a ani na životné prostredie. Už v dávnych dobách však ľudia poznali ich užitočné vlastnosti, ktoré využívali na liečbu a prevenciu rôznych zdravotných neduhov.
Liečivé účinky orechového čaju
- pomoc pri kašli a prechladnutí – lieči aj dlhotrvajúci či chronický kašeľ
- protizápalové účinky
- Pomáha už pri prvých príznakoch chrípky a zahlienení
- upravuje hladinu cukru v krvi – pomoc pre cukrovkárov
- silný čaj – odvar z orechových škrupín pôsobí priaznivo na vredy
- pre krásne a silné vlasy
- proti vypadávaniu vlasov
- blahodarné účinky na pleť
- tlmí chuť na fajčenie
Na orechový čaj:
- škrupiny z 12 vlašských orechov
- pol litra vody
- med alebo stévia
2 spôsoby prípravy
Prvá možnosť
Podľa prvého receptu orechové škrupiny umyte, zalejte pol litrom studenej vody a nechajte lúhovať 12 hodín. Pred konzumáciou povarte 5 minút a doslaďte medom.
Druhá možnosť
Druhý spôsob je rýchlejší – stačí orechové škrupiny variť 30 minút a potom nechať 15 minút lúhovať. Ešte teplý doslaďte medom, vypite a rozlúčte sa s nepríjemným kašľom.
Cukrovka
Mnohí ľudia v minulosti používali škrupiny na liečbu cukrovky a to tak, že raz za 6 týždňov počas jedného dňa pili orechový čaj – čaj zo škrupín (3-4 šálky). Kúru opakovali raz za 6 týždňov. Čaj zo škrupín je však nielen nápomocný, ale aj prekvapivo chutný!
Kašeľ a prechladnutie
Uľaví sa vám najneskôr do dvoch hodín!
Na jeseň a v zime ich majte vždy poruke. Pri prechladnutí, príznakoch chrípky, dlhotrvajúcom kašli a zahlienení dokážu pomôcť prekvapivo rýchlo. Potrebujete len škrupiny z 12 orechov, 500 ml vody a med. Škrupiny umyjeme, zalejeme pol litrom vody a necháme 12 hodín lúhovať. Keď budete chcieť čaj vypiť, jednoducho všetko postavte na oheň, povarte 5 minút a následne sceďte a pridajte med. Pijeme ako klasický čaj. Druhý spôsob je ten, že orechové škrupiny bez lúhovania povaríme 30 minút vo vode a potom necháme 15 minút odstáť. Tento čaj je obzvlášť dobrý pri kašli.
Pre silné vlasy a proti šedinám
Odvar zo škrupín sa používa na oplachovanie vlasov. Dokáže vlasom vrátiť silu, zastaví vypadávanie a postupne dokáže vrátiť farbu šedivým vlasom. Dobré je tiež pripraviť si z odvaru masku, ktorú necháte pôsobiť na vlasoch aspoň 20 minút.
Bielenie zubov
Škrupiny rozomleté na prach pridané do zubnej pasty perfektne odstránia povlak a dokážu viditeľne vybieliť zuby. Tento trik dobre poznali aj naši predkovia.
Pleť
Ak si pridáte drvené orechy do čistiaceho mydla na tvár, orechy vám dokonale vyčistia póry, ozdravia pleť a perfektne odstránia make-up. Dávajte však pozor, aby sa vám drvené orechy nedostali do očí.
