Obsah článku
Spojenie dvoch liečivých bylín – divokého oregána a žihľavy dvojdomej – vytvára silný prírodný nápoj, ktorý účinne pomáha čistiť telo od plesní, parazitov i škodlivých baktérií. Tento čaj nie je len obyčajným bylinným odvarom, ale skutočným posilňovačom imunity, ktorý naši predkovia využívali na liečbu mnohých neduhov.
Vďaka kombinácii protizápalových, antibakteriálnych a detoxikačných účinkov oboch rastlín pôsobí čaj pozitívne na krvný obeh, trávenie a celkovú vitalitu. Navyše je ľahko dostupný – bylinky si môžete sami nazbierať alebo pestovať doma.
Prečo je divoké oregano tak účinné
Divoké oregano (dobromysel obyčajný, Origanum vulgare), známe tiež ako divá majoránka alebo pastiersky tymián, patrí medzi najsilnejšie prírodné antibiotiká. Je až 130× silnejšie ako citrón a 30× účinnejšie ako cesnak v boji proti baktériám.
Obsahuje vysoké množstvo éterických olejov, najmä karvakrolu a thymolu, ktoré majú preukázateľné antivírusové, antimykotické a antibakteriálne účinky. Už od stredoveku sa používalo pri liečbe nachladnutia, kašľa, zápalov dýchacích ciest, zlého trávenia i pri celkovom oslabení organizmu.
Oregano tiež pomáha pri nespavosti, úzkostiach a depresiách, pretože má jemne upokojujúci účinok na nervovú sústavu. Zároveň čistí zahlienené pľúca, tlmí bolesti hlavy a je prospešné aj pri epilepsii.
Žihľava – kráľovná medzi bylinami
Žihľava dvojdomá (Urtica dioica) je považovaná za jednu z najcennejších liečivých rastlín. Mladé listy obsahujú organické železo, chlorofyl, vitamín C, vápnik, horčík a mnoho ďalších minerálov, ktoré sú nevyhnutné pre tvorbu červených krviniek a správnu funkciu imunitného systému.
Žihľava pôsobí silno detoxikačne, podporuje látkovú výmenu, znižuje krvný tlak, reguluje hladinu cukru v krvi a má močopudné účinky. Je teda skvelým pomocníkom pri zápaloch močových ciest, problémov s obličkami či opuchoch.
Flavonoidy obsiahnuté v žihľave tlmia zápaly a pôsobia preventívne proti rozvoju chronických ochorení.
Recept na čaj z oregána a žihľavy
Ingrediencie:
- 1 lyžička sušených listov žihľavy
- 1 lyžička sušeného oregána (dobromyslu)
- 300 ml horúcej vody
Postup:
- Do kanvičky nasypte sušenú žihľavu a oregano.
- Zalejte 300 ml horúcej vody.
- Prikryte a nechajte lúhovať 15 minút.
- Potom preceďte a čaj je pripravený na pitie.
Odporúčané užívanie: pite 3× denne, najlepšie medzi jedlami.
Ako tento čaj pôsobí na telo
Spojenie oregána a žihľavy vytvára silný detoxikačný a regeneračný nápoj. Oregano ničí škodlivé baktérie, plesne a parazity, zatiaľ čo žihľava čistí krv, dodáva minerály a posilňuje imunitu.
Táto kombinácia je vhodná najmä pri:
- opakovaných zápaloch močových ciest,
- premnožení kvasiniek (Candida),
- bakteriálnych infekciách (napr. Escherichia coli),
- oslabení imunity,
- únave a vyčerpaní,
- vysokej hladine cukru alebo cholesterolu.
Ďalšie využitie oregána i žihľavy
- Oregano sa dá použiť do kúpeľa pri kožných problémoch, ekzémoch alebo bolestiach kĺbov.
- Žihľava je vhodná do čerstvých štiav, polievok či šalátov, ale aj ako vlasové tonikum proti vypadávaniu vlasov.
Záver
Čaj z oregána a žihľavy je jednoduchým, ale mimoriadne účinným prírodným prostriedkom, ktorý podporuje detoxikáciu organizmu, posilnenie imunity a boj proti infekciám. Pripraviť si ho zvládne každý a jeho pravidelné pitie môže výrazne zlepšiť vaše zdravie aj celkovú vitalitu.
Ak hľadáte prírodný spôsob, ako podporiť svoje telo, tento bylinný čaj je ideálnou voľbou.
