Obsah článku
Málokto vie, že lipový kvet, ktorý máme spojený predovšetkým s liečbou nachladenia, dokáže oveľa viac. Táto voňavá rastlina z našich lúk a parkov pôsobí blahodárne aj na nervový systém, uvoľňuje kŕče, zmierňuje stres aj prejavy nervových porúch. Zároveň je dostupná takmer každému a jej využitie je veľmi jednoduché.
Lipová tinktúra proti nadúvaniu a na trávenie
Ďalšou možnosťou je pripraviť si alkoholovú tinktúru z lipových kvetov, ktorá sa hodí najmä pri problémoch s trávením, nadúvaním alebo poruchách žalúdka a čriev. Budete potrebovať:
- sušené lipové kvety
- vodku
- sklenicu so skrutkovacím uzáverom
Nádobu naplňte sušenými kvetmi, zalejte vodkou až po okraj a nechajte 2–3 týždne lúhovať na tmavom mieste. Potom preceďte a skladujte na chladnom a tmavom mieste. Užíva sa po jednej čajovej lyžičke trikrát denne.
Domáci sirup z lipových kvetov – podpora imunity a pokoj pre dušu
Ako pripraviť lipový sirup:
- 4 hrsti čerstvých lipových kvetov
- 1 liter horúcej vody
- 1 kg trstinového cukru
- 1 lyžička kyseliny citrónovej
- 6 klinčekov a kúsok celej škorice
Lipové kvety opláchnite, zalejte horúcou vodou a nechajte cez noc lúhovať. Na druhý deň preceďte, pridajte cukor, kyselinu citrónovú a korenie. Zohrievajte a keď sirup začne hustnúť, korenie vyberte. Nalejte do čistých fliaš, dobre uzavrite, otočte dnom nahor a nechajte vychladnúť pod dekou. Potom skladujte v chlade a tme.
Lipové zmesi na kloktanie a bolesť v krku
Lipové kvety sú tiež skvelou súčasťou bylinných zmesí pri bolestiach v krku, zápaloch hltana aj ústnej dutiny. Zmiešajte:
- lipový kvet
- harmanček
- dubovú kôru
Všetko v rovnakom pomere. Jednu polievkovú lyžicu tejto zmesi prelejte 250 ml vriacej vody, krátko povarte (cca 5 minút) a nechajte odstáť. Kloktajte 3x denne.
Hlavné zdravotné prínosy lipového kvetu
- Upokojuje nervový systém, zmierňuje stres a napätie.
- Pomáha pri neurózach, kŕčoch i psychickom vyčerpaní.
- Podporuje trávenie, znižuje nadúvanie a pôsobí priaznivo na žalúdok a črevá.
- Má močopudné účinky, pomáha odvádzať toxíny z tela.
- Podporuje zdravie pečene a obličiek.
- Pomáha pri nachladnutí, znižuje horúčku a podporuje potenie.
Záver
Či už si pripravíte lipový čaj, odvar, tinktúru alebo domáci lipový sirup, vždy získate výnimočný prírodný prostriedok, ktorý vám pomôže udržať zdravie a pokoj aj v náročných obdobiach. Zbierajte lipový kvet s úctou – je to skutočný dar prírody, ktorý prospieva telu aj duši.
