Obsah článku
Naše telo je neustále vystavené jedom z okolia, vrátane potravín a nápojov. Aj keď je naše telo pre tieto látky nepriepustné, môže sa po nejakej dobe stať, že nám telo bude signalizovať núdzový stav pomocou chorôb a zdravotných ťažkostí.
Detoxikácia tela
To je dôvod, prečo by sme ho mali očistiť. Príležitostne by sme mali očistiť naše telo. Dnes vám prinášame jeden tip s perfektným receptom, ktorý čistí vaše telo, ale navyše vďaka tomu schudnete.
Tajomstvo tohto triku spočíva v tom, že sa skladá z dvoch jednoduchých charakteristických zložiek, konkrétne sušených sliviek a hrozienok. Prečo práve tieto potraviny?
Hrozienka
V hrozienkach nájdeme množstvo inulínu, ktorý priaznivo ovplyvňuje celý žalúdok. Vďaka hrozienkam prečistíte črevá aj pečeň a zvýšite ich výkonnosť.
Sušené slivky
Slivky sú pre telo užitočné ako bežná detoxikačná forma a zároveň sú zdrojom živín, ktoré vyživujú a posilňujú telo. Vláknina vedie k rýchlejšiemu vylúčeniu tekutín a tým k zvýšeniu vstrebávania živín do tela.
Domáca detoxikácia tela
- 150 g sušených sliviek a hrozienok
- 3 šálky vody
Postup
Vodu v hrnci privedieme do varu a potom pridáme sušené slivky bez kôstok a hrozienka. Varte tento odvar v hrnci po dobu ďalších 15 minút a potom zložte z ohňa.
Užívanie
Tento odvar používajte každé ráno na lyžicu, na lačný žalúdok. Po pár dňoch by ste mali vidieť prvotné zmeny v trávení a tým aj zníženie hmotnosti.
Nezáleží na tom, akú máte postavu a koľko máte rokov. Tento trik je ideálny pre každého v akomkoľvek veku.
