Obsah článku
Základom správneho fungovania štítnej žľazy je jód. Ak našemu telu chýba jód, zhoršuje sa imunita. Štítna žľaza ovplyvňuje fungovanie hormónov v tele a tým ovplyvňuje funkciu srdca, nervového a tráviaceho systému.
Štítna žľaza
Liečbu štítnej žľazy je možné riešiť prírodným spôsobom. Ide o zmenu v stravovaní a teda aj o správne trávenie. Najprv by malo dôjsť k dôkladnému vyčisteniu čriev, “odľahčeniu” pečene a zlepšeniu cirkulácie krvi v tele.
Jedným z najlepších spôsobov čistenia orgánov v tele je očistenie pomocou ľanových semienok. Táto metóda je ideálna aj ako prevencia. Dôjde k odstráneniu toxínov z tela, prečisteniu čriev a zlepšeniu činnosti pečene. Znížite tiež hormonálnu nerovnováhu vo vašom tele.
Potrebujete
- Ľanové semienka
- Vriaca voda
Ako na to?
12 čajových lyžičiek ľanových semienok zalejeme litrom vriacej vody. Na miernom plameni necháme povariť 15 minút. Vývar odstavíme.
Užívanie
Popíjame 6-krát denne po jednom šálke teplého vývaru. Táto kúra by mala trvať 2 týždne.
Ak chcete liečiť účinky čistiacej kúry, venujte sa užívaniu prevažne zdravo. Dbajte na pestrosť stravy. Vyhýbajte sa tučnému mäsu, mliečnym výrobkom, obmedzte príjem cukru a kofeínu.
Bylinkové čaje
Ďalšou variantou, ako uľavíte svojmu telu a pomôžete podporiť účinky tejto čistiacej kúry, je pitie bylinkových čajov. Vyberte si také, ktoré liečia tráviaci trakt. Mali by obsahovať koreň púpavy, mätu, harmanček, pelyň alebo rebríček.
Ďalšie tipy
Dbajte tiež na pravidelný režim spánku. Dodržiavajte správny pitný režim a zaradíte sa do režimu fyzickej aktivity.
