Domáci sirup proti kašľu z bobkového listu a citróna: Recept, ktorý funguje!

Kašeľ, prechladnutie a respiračné ochorenia dokážu poriadne znepríjemniť život. Namiesto drahých sirupov z lekárne si však môžete pripraviť prírodný sirup proti kašľu z bobkového listu a citróna, ktorý uľahčuje vykašliavanie, posilňuje imunitu a navyše skvele chutí. Tento domáci recept je jednoduchý na prípravu a funguje aj pre deti.

Prečo je bobkový list tak účinný?

Bobkový list, známy tiež ako vavrínový list, obsahuje silné liečivé zložky, ktoré priaznivo ovplyvňujú dýchacie cesty:

• Podporuje vykašliavanie hlienu a uvoľňuje dýchacie cesty.

• Pomáha pri bronchitíde, nachladnutí, virózach a chrípke.

• Uľavuje fajčiarskemu kašľu a prispieva k čisteniu pľúc.

• Podporuje posilnenie imunity a obranyschopnosť organizmu.

Citrón ako prírodný antioxidant

Citrón je bohatý na vitamín C, ktorý podporuje imunitný systém a pomáha telu bojovať s infekciami. Okrem toho zlepšuje chuť sirupu a dodáva mu sviežu arómu.

Recept na domáci sirup proti kašľu

Príprava tohto sirupu zaberie približne 30 minút, potom je potrebné nechať ho ešte niekoľko hodín odstáť.

Budete potrebovať:

• 12 bobkových listov

• 15 polievkových lyžíc cukru

• 1 celý citrón

• 200 ml vody

Postup prípravy:

1. Bobkové listy nalámte na menšie kúsky.

2. Na panvici rozpustite cukor a pripravte karamel. Keď získa zlatohnedú farbu, prilievajte 200 ml horúcej vody a miešajte, kým sa karamel nerozpustí.

3. Pridajte bobkový list a varte ešte 3 minúty.

4. Hrniec prikryte a nechajte odstáť 3-4 hodiny.

5. Medzitým si pripravte citrón:

   • Umyte ho v roztoku vody a jedlej sódy.

   • Polovicu citróna nakrájajte na tenké kolieska, z druhej polovice vytlačte šťavu.

6. Sirup preceďte cez jemné sitko do sklenice, pridajte citrónovú šťavu a navrch vložte nakrájané kolieska citróna.

7. Uchovávajte v chladničke a spotrebujte do dvoch týždňov.

Ako sirup užívať?

Dávkovanie sirupu je jednoduché:

• Dospelí: 1 polievková lyžica 3x denne (ráno, na obed a večer).

• Deti: 1-2 čajové lyžičky denne.

Sirup je vhodný aj pre deti a neobsahuje žiadne chemické konzervanty.

Prečo zvoliť domáci sirup proti kašľu?

1. Prírodné zloženie – žiadne chemické látky, farbivá alebo konzervanty.

2. Nízka cena – v porovnaní s kúpenými sirupmi ušetríte peniaze.

3. Ľahká príprava – Za pol hodiny máte hotový sirup.

4. Vynikajúca chuť – Vďaka karamelu a citróna chutí aj deťom.

5. Posilňuje zdravie – Podporuje dýchacie cesty, imunitu a pomáha pri vykašliavaní hlienu.

Ak hľadáte prírodnú cestu, ako sa zbaviť kašľa a posilniť imunitu, domáci sirup z bobkového listu a citróna je skvelou voľbou!