Obsah článku
Ukázali sme vám mnoho rôznych bylín, ktoré majú pôsobivý vplyv na iné oblasti života. Rozmarín je jednou z najobľúbenejších bylín a jeho liečivé účinky sú známe už od stredoveku. Podľa ľudových povestí je to rastlina lásky, ktorá tiež zvyšuje vitalitu. Pozrime sa, prečo sa oplatí pridať ho do svojho jedálnička každý deň!
Pomáha na končatiny aj pri migréne
Rozmarín stimuluje krvný obeh, vďaka čomu sa kyslík a živiny lepšie dostávajú do buniek, čo zlepšuje ich funkciu.
Zmiešaním rozmarínového esenciálneho oleja s iným olejom a každodennou masážou nôh môžete predísť problémom so zlým krvným obehom a studenými nohami.
Bylina má tiež analgetické a anestetické účinky, takže môže byť obzvlášť užitočná pri bolestiach hlavy a môže dokonca zmierniť príznaky migrény.
Možno ho inhalovať alebo pridať do oleja
Rozmarínový esenciálny olej sa dá inhalovať alebo nakvapkať do oleja a vmasírovať do čela alebo spánkov. Ak vás bolí hlava, pretože máte upchatý nos kvôli infekcii horných dýchacích ciest, môžete rozmarínový olej rozmiešať v horúcej vode a inhalovať.
Rozmarín má tiež protizápalové účinky, takže môže byť účinný pri zmierňovaní príznakov ochorení, ako je artritída, bolesti chrbta, dna, a môže tiež znižovať menštruačné bolesti.
Ingrediencie:
Uvarte si silný čaj z korenia, namočte do neho čistý uterák alebo látkovú plienku a priložte ju na postihnuté miesto na 10-15 minút alebo kým látka nevychladne. Opakujte niekoľkokrát za sebou.
- 1 vetvička čerstvého rozmarínu, najlepšie s kvetmi a listami
- 96% etylalkohol
- 1 fľaša
Príprava:
- Rozmarín nakrájajte na malé kúsky a vložte do sklenice.
- Rozmarín nakrájajte na malé kúsky a vložte ich do formy.
- Sklenicu pevne uzavrite a uložte na 15-40 dní na tmavom a chladnom mieste. Je veľmi dôležité, aby bola sklenica dobre uzavretá.
- Ak ju chcete použiť, dôkladne ju prefiltrujte a nalejte do čistej sklenej nádoby.
Použitie:
Naneste niekoľko kvapiek na postihnuté miesto a dôkladne vmasírujte.
Zdroj: tudasfaja.com
