Obsah článku
Zelený čaj má množstvo priaznivcov a to z dobrého dôvodu. Jeho úžasné zdravotné vlastnosti pozitívne ovplyvňujú naše telo a celkovú pohodu. Skvele poslúži ako pomocník pri chudnutí, ale má aj svoje miesto v starostlivosti o naše nohy. Účinky tejto kúry pocítite už po prvej aplikácii, a to nielen na vzhľade vašich chodidiel, ale aj na ich zdraví.
Prečo je zelený čaj ideálny na starostlivosť o nohy?
Nohy sú časťou tela, ktorá toho musí veľa „unesť“, a preto sa často stáva, že nevyzerajú vždy najlepšie. Pokožka na pätách je omnoho hrubšia než na iných častiach tela a má tendenciu rohovatieť a rýchlo sa hromadiť. Ak tento proces nezastavíte, môže viesť k tvrdej a popraskanej koži, čo nie je príjemné ani estetické. Aby sa tomu predišlo, je dôležité pokožku pravidelne odlupovať a zvlhčovať. Zelený čaj je ideálnym prostriedkom pre domáce ošetrenie nôh. Akonáhle túto metódu vyskúšate, nebudete chcieť inú.
Zelený čaj má mnoho skvelých vlastností. Na prvom mieste je jeho vysoký obsah antioxidantov, ktoré majú dôležitý ochranný účinok na náš organizmus. Antioxidanty pôsobia proti voľným radikálom, ktoré môžu poškodzovať bunky a urýchľovať starnutie pokožky. Namáčanie nôh v náleve zo zeleného čaju tento proces spomalí, pokožku vyživí a zregeneruje. Tento postup tiež urýchľuje hojenie rán a pomáha chrániť chodidlá pred škodlivým UV žiarením.
Výhody použitia zeleného čaju v starostlivosti o pokožku nôh
Ak stále váhate, pripravili sme pre vás zoznam výhod, ktoré vám používanie zeleného čaju prinesie:
- Lieči podráždenie a upokojuje začervenanie pokožky,
- Má protizápalové účinky, ktoré sú výborné pri ošetrovaní zápalov na pokožke,
- Zmierňuje prejavy psoriázy a dermatitídy,
- Vysoký obsah vitamínu E vyživuje pokožku a dodáva jej vlhkosť,
- Podporuje tvorbu kolagénu, ktorý pokožku spevňuje,
- Redukuje opuchy a tmavé kruhy pod očami,
- Vitamín C v zelenom čaji pomáha vyrovnávať tón pleti,
- Reguluje množstvo vylučovaného kožného mazu, čo má vplyv na prevenciu zápachu a potenia nôh.
Ako pripraviť liečivý kúpeľ nôh so zeleným čajom?
Ak chcete svoju domácu pedikúru obohatiť o účinky zeleného čaju, máme pre vás skvelý návod, ako si pripraviť túto zázračnú kúru.
Ingrediencie:
- 4 sáčky zeleného čaju,
- Približne 1 liter horúcej vody,
- Minerálna soľ,
- Pemza alebo strúhadlo,
- Hydratačný krém,
- Veľká misa.
Postup:
- Najskôr uvarte 4 sáčky zeleného čaju v 1 litri horúcej vody a nechajte ich niekoľko minút vylúhovať.
- Po uplynutí tejto doby prelejte nálev do veľkej misy a pridajte minerálnu soľ.
- Nechajte nálev trochu vychladnúť, aby vám nebolo horúco pri namáčaní nôh.
- Nohy namáčajte v kúpeli približne 30 minút.
- Po uplynutí tejto doby použite pemzu alebo strúhadlo na jemný peeling pokožky, aby ste odstránili prebytočnú odumretú pokožku.
- Nohy si dôkladne umyte pod tečúcou vodou a naneste na ne hydratačný krém pre zabezpečenie vlhkosti.
Opakujte tento postup 2 až 3-krát týždenne a po krátkej dobe si všimnete výrazné zlepšenie vzhľadu i zdravia vašich nôh.
Záver
Zelený čaj je skvelým pomocníkom nielen v oblasti chudnutia a zdravia, ale aj v starostlivosti o naše nohy. Tento prírodný prostriedok bohatý na antioxidanty, vitamíny a protizápalové zložky môže výrazne zlepšiť vzhľad pokožky vašich chodidiel, spevniť ju a dodať jej mladistvý vzhľad. Domáca pedikúra so zeleným čajom je skvelým spôsobom, ako si dopriať starostlivosť o nohy za zlomok ceny, ktorú by ste zaplatili v salóne.
Ak sa rozhodnete vyskúšať zelený čaj, nezabudnite, že pravidelná starostlivosť o pokožku je kľúčová pre zdravie vašich nôh. Doprajte im tento zázračný rituál a užite si jemnú, hladkú pokožku bez tvrdých pätí a zhrubnutej kože.
