Obsah článku
Len málokto dnes tuší, že orechové listy v sebe skrývajú obrovskú liečivú silu, ktorú naši predkovia dobre poznali a pravidelne využívali. Každá záhrada kedysi mala aspoň jeden mohutný orech – nielen kvôli chutným plodom, ale aj vďaka voňavým listom, ktoré sa stali základom domácej prírodnej liečby. Dnes sa na ne takmer zabudlo, pritom dokážu pomôcť pri celom rade zdravotných ťažkostí aj pri starostlivosti o krásu.
Orechové listy a starostlivosť o vlasy a pokožku hlavy
Ak vás trápia mastné vlasy, lupiny alebo slabý rast vlasov, vyskúšajte jednoduchý recept našich starých mám. Čaj z orechových listov vyživuje vlasové folikuly, posilňuje korienky a zároveň dezinfikuje pokožku hlavy.
Po umytí si vlasy opláchnite dvoma až tromi decilitrami čaju a nechajte niekoľko minút pôsobiť. Tento prírodný oplach nielen upokojuje podráždenú pokožku, ale zároveň podporuje rast silnejších a zdravších vlasov.
Orechové listy na bolesti hlavy a dutiny
V prípade nádchy, upchatého nosa alebo bolesti hlavy pomáha inhalácia. Stačí si pripraviť šálku čaju, dvakrát denne sa nad ním nakloniť a dýchať teplú paru. Čaj z orechových listov čistí dutiny, uľavuje od bolesti a ničí škodlivé baktérie. Rovnaký odvar môžete použiť aj na kloktanie pri zápaloch, aftách či vredoch v ústach.
Podpora pečene a trávenia
Naša pečeň je najdôležitejším detoxikačným orgánom. Listy orecha obsahujú účinné látky, ktoré podporujú správnu funkciu pečene, stimulujú trávenie a napomáhajú prirodzenej detoxikácii. Pri vážnejších ťažkostiach, ako sú cysty, odporúča ľudové liečiteľstvo šesťtýždňovú kúru – denne vypiť šálku čaju a na noc prikladať obklad z listov na oblasť pečene.
Orechové listy pri hnačke i žalúdočných ťažkostiach
Trápi vás hnačka? Stačí piť dvakrát denne čaj a účinky pocítite veľmi rýchlo. Orechové listy sa osvedčujú aj pri žalúdočných a črevných ťažkostiach, pôsobia proti kŕčom a podporujú zdravé trávenie. Vďaka svojim dezinfekčným účinkom navyše chránia organizmus pred škodlivými mikroorganizmami.
Pomoc pre nohy – proti plesniam i nadmernému poteniu
Prírodná kúpeľ z orechových listov pomáha pri potení nôh, plesniach i zápale nechtov. Stačí denne ponoriť nohy do odvaru na pol hodiny alebo si postihnuté miesta niekoľkokrát denne omývať. Úľava je rýchla a pravidelné používanie prináša dlhodobé výsledky.
Ako si pripraviť čaj z orechových listov
Recept je veľmi jednoduchý: jednu vrchovatú lyžicu sušených orechových listov (cca 3 g) zalejte dvoma decilitrami vody, krátko povarte a nechajte 10 minút odstáť. Potom preceďte a použite podľa potreby – na pitie, oplachy, inhaláciu alebo kúpele.
Orechové listy môžete kúpiť v lekárňach alebo obchodoch so zdravou výživou. Ak máte možnosť, nazbierajte si ich sami v prírode – ideálne od polovice júna do konca júla. Po dôkladnom umytí ich usušte na vzdušnom a tienistom mieste a uchovávajte v dobre uzavretej sklenici.
Univerzálny pomocník pre celé telo
- Proti akné a ekzémom – vďaka dezinfekčným účinkom sa čaj hodí na umývanie pleti.
- Proti všiam a svrabu – starý osvedčený prostriedok na prírodnú liečbu pokožky.
- Na stres a únavu – kúpeľ s prídavkom odvaru upokojuje nervy a podporuje spánok.
- Pre diabetikov a pri metabolických ťažkostiach – čaj pomáha čistiť krv a podporuje látkovú výmenu.
Orechové listy – poklad, na ktorý by sme nemali zabúdať
Naše staré mamy vedeli, že orechové listy sú skutočným darom prírody. Pomáhajú na pleť, trávenie, vlasy aj nervy, a navyše fungujú ako prírodná dezinfekcia. V dnešnej dobe, keď sa stále viac ľudí vracia k prírodným metódam, stojí za to tento zabudnutý poklad znovu objaviť.
Ak hľadáte jednoduchú, lacnú a účinnú cestu, ako podporiť svoje zdravie, skúste do svojho života zaradiť práve čaj z orechových listov. Možno budete prekvapení, ako rýchlo pocítite zmenu.
👉 Čo myslíte vy? Vyskúšate znovu využívať liečivú silu orechových listov tak, ako to robili naše staré mamy?
