Obsah článku
Strie sú kožný problém charakteristický roztrhnutím strednej vrstvy kože, po ktorom sa na povrchu pokožky vytvoria typické značky so svetlým, prípadne tmavočerveným sfarbením.
Najčastejšie sa tento problém týka tehotných žien
Avšak tehotenstvo nemusí byť ich jedinou príčinou a dokonca sa môžu neraz týkať aj mužov.
Rýchle priberanie na váhe
Rýchle priberanie znamená aj rýchle rozpínanie kože, ktorá sa jeho následkom môže natrhnúť. Pri opätovnom schudnutí sa strie môžu, ale tiež nemusia vymiznúť.
Puberta
Počas puberty telo rýchlo rastie a koža tomu niekedy nemusí stíhať. Výsledkom sú potom opäť nepekné značky na pokožke.
Nevhodné užívanie kortikosteroidov
Kolagénový proteín je zodpovedný za elastickú a pevnú pokožku. Vedľajším účinkom kortikosteroidov je znižovanie hladiny kolagénu v tele, čo môže spôsobiť zvýšenú tvorbu strií.
Genetika
Ak máte niekoho v rodine s týmto zdravotným problémom, tak je vysoká šanca, že časom postihne aj vás. Strie sú často veľmi nepoddajné a zbaviť sa ich nie je vôbec jednoduché. V ojedinelých prípadoch zmiznú aj samy od seba, ale nestáva sa to príliš často. Preto, ak chcete obnoviť pôvodný vzhľad svojej pokožky, bude treba tomu trošku dopomôcť.
1/ Dodržiavajte pitný režim (hydratácia pokožky zvnútra)
Naša koža sa skladá zo 64 % vody. To znamená, že by ste mali pravidelne dodržiavať pitný režim, aby bolo vaše telo a pokožka neustále dostatočne hydratované. Vyhýbajte sa sladeným nápojom a ak je to možné, obmedzte aj pitie kávy.
2/ Pravidelne cvičte
Cvičenie je jeden z najlepších spôsobov, ako znížiť výskyt strií. Pri cvičení sa formuje vaše telo a zároveň sa zvyšuje pružnosť kože.
3/ Urobte olejovú masáž postihnutého miesta (hydratácia pokožky zvonku)
Zatiaľ čo správny pitný režim zabezpečí dobre hydratovanú pokožku zvnútra, aplikácia prírodných olejov ju zase udrží vláčnu zvonku. Na tento účel sú najlepšie nasledujúce oleje, ktoré obsahujú veľké množstvo pre pokožku nevyhnutných vitamínov a iných látok:
- Olej z tresčej pečene
- Ľanový olej
- Kokosový olej
Pomocou týchto olejov si každý deň niekoľko minút masírujte postihnuté miesto.
4/ Aplikujte aloe vera gél
Aloe vera je rastlina, ktorá v posledných rokoch mnohých prekvapila svojimi liečivými účinkami. Obsahuje vitálne látky, ktoré sú užitočné pri liečení viacerých kožných problémov, akými sú popáleniny (od slnka, i klasické od ohňa), akné, vrásky či ekzémy. A okrem spomenutých ťažkostí je aloe vera veľmi účinná aj na strie.
Jej aplikácia je veľmi jednoduchá – odtrhnite jeden čerstvý list zo živej rastliny a gélom z neho si potrite postihnuté miesta na pokožke.
5/ Odstráňte staré vrstvy kože
Odstraňovanie starých odumretých vrstiev kože poskytuje priestor pre rast nových, zdravých buniek. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť. Jedným z nich je napríklad zmiešanie 3 polievkových lyžíc kryštálového cukru s trochou vody v miske tak, aby sa vytvorila pasta. Tu potom naneste na postihnutú pokožku, chvíľu jemne masírujte a po dokončení si pokožku opláchnite čistou vodou.
Na strie neexistuje jeden zázračný liek, ktorý by si s nimi sám poradil. Na ich odstránenie bude treba skombinovať niekoľko vecí. Zabudnite preto na rôzne drahé krémy a kozmetické prípravky, ktoré veľa sľubujú, ale len málo aj skutočne splnia. Namiesto nich vyskúšajte prírodné metódy uvedené v tomto článku.
No a za 6 týždňov budete mať s veľkou pravdepodobnosťou po probléme.
