Obsah článku
Rakytník rešetliakový je rastlina, ktorá si vyslúžila prívlastok „slovenské zlato“. Niet divu – jeho oranžové plody sú doslova nabité vitamínmi, minerálmi a antioxidantmi, ktoré prospievajú celému organizmu. Radí sa medzi najcennejšie prírodné zdroje živín a právom je považovaný za skutočného kráľa jesene.
Tinktúra z rakytníka – domáci recept
Rakytník možno užívať v mnohých podobách – vo forme oleja, čaju, sirupu alebo marmelády. Veľmi obľúbená je aj tinktúra z rakytníka, ktorá je ideálna najmä na jeseň a v zime.
Ingrediencie:
- 1 kg čerstvých plodov rakytníka
- 1 liter alkoholu (vodka alebo lieh)
- 9 polievkových lyžíc cukru alebo medu
Postup prípravy:
- Bobule rakytníka nasypte cukrom alebo medom a dôkladne ich roztlačte.
- Vzniknutú hmotu dajte do sklenenej nádoby, prikryte gázu a nechajte na teplom mieste asi 3–4 dni, aby ovocie začalo kvasieť.
- Potom zalejte alkoholom, premiešajte a opäť odložte – tentokrát minimálne na jeden mesiac.
- Po uplynutí tejto doby tinktúru preceďte cez plátno a nalejte do fliaš.
Výsledkom je silný prírodný prostriedok, ktorý sa užíva po lyžičkách ako posila imunity a prevencia proti nachladeniu.
Zhrnutie
Rakytník je právom nazývaný „slovenské zlato“. Jeho plody sú zdrojom mimoriadne vysokého obsahu vitamínu C, minerálov a antioxidantov, ktoré posilňujú imunitu, chránia srdce, pečeň aj cievy a podporujú celkovú vitalitu. Domáca tinktúra z rakytníka potom predstavuje skvelý spôsob, ako tieto účinky využiť počas chladných mesiacov.
👉 Ak hľadáte prírodnú cestu k posilneniu zdravia, zaradte rakytník do svojho jedálnička – vaše telo vám poďakuje.
