Cuketové fitness placky. Ak raz ochutnáte tieto vynikajúce placky, už nikdy nebudete chcieť ochutnať iné! Navyše sú zdravé a piecť ich môžete aj v rúre!

0
(0)

  • Snadné na prípravu
  • 4 porcie
  • 50 minút
Tomáš, 10. 01. 2026

Ak hľadáte zdravú a chutnú variantu placičiek, tieto cuketové fitness placky sú presne pre vás! Spojenie cukety a tvarohu vytvára jemnú a lahodnú chuť, ktorú si zamilujú všetci. Navyše ich môžete pripraviť jednoducho aj v rúre! Skvelý recept pre zdravý životný štýl a sezónu záhradnej zeleniny.

Pre 4 porcie

Zložka

Postup prípravy

  • Príprava cukety: Nastrúhajte cuketu na jemno a osoľte ju. Nechajte stáť 20 minút, aby pustila prebytočnú šťavu.
  • Príprava cesta: Nakrájajte cibuľu, petržlen a kôpor na drobno. Rozmiešajte vajcia a nastrúhajte tvaroh na hrubšom strúhadle. Zmiešajte múku s práškom do pečiva a pridajte ju do cesta. Cuketu dôkladne vymačkajte a zbavte ju šťavy, potom všetko premiešajte dohromady do hustejšieho cesta.
  • Vyprážanie: Rozohrejte na panvici olivový olej a lyžicou tvorte placky. Placky smažte do zlatista z oboch strán.
  • Príprava dipu: Zmiešajte kyslú smotanu s pretlačeným cesnakom a pripravte si cesnakový dip.
  • Podávanie: Placky servírujte teplé a prelejte ich studeným cesnakovým dipom.

Tieto cuketové placky sú skvelým zdravým obedom alebo večerou, ktoré si zamiluje celá rodina. Môžete ich pripraviť na panvici alebo v rúre a podávať s lahodným cesnakovým dipom. Dobrú chuť!