Diétne tiramisu recept

0
(0)

  • Snadné na prípravu
  • 4 porcie
  • 60 minút
Tomáš, 11. 01. 2026

Pre 4 porcie

Zložka

Postup prípravy

  • Mascarpone vyšľahajte s bielym jogurtom a vanilkovým proteínom (ak je zmes príliš hustá, môžete pridať trochu vody).
  • Na dno formy alebo misky položte vrstvu celozrnných sušienok.
  • Do uvarenej kávy pridajte niekoľko kvapiek rumovej arómy, premiešajte a lyžičkou pokvapkajte jednotlivé sušienky.
  • Na vrstvu sušienok rozotrite krém.
  • Tieto kroky opakujte niekoľkokrát, kým nespotrebujete všetky prísady (poslednú vrstvu musí tvoriť krém).
  • Posypte tiramisu kakaovým práškom a dajte ho na noc stuhnúť do chladničky, potom ho podávajte.