Famózny nízkokalorický zelerový šalát s ananásom recept

0
(0)

  • 1 porcie
  • 0 minút
Tomáš, 11. 01. 2026
Famózny nízkokalorický zelerový šalát s ananásom recept

Pre 1 porcie

Zložka

Postup prípravy

  • Zeler si najprv uvaríme v osolenej vode s kvapkou octu
  • Po vychladnutí ho nakrájame na malé kocky
  • Surový zeler si nastrúhame na jemno na strúhadle
  • Na kocky nakrájame aj jablká a ananás
  • Mrkvu nastrúhame rovnako ako zeler
  • Všetko ovocie a zeleninu dáme do misky a zmiešame buď s majonézou alebo s bielym jogurtom
  • Podľa chuti dochutíme citrónovou šťavou, cukrom, soľou a mletým čiernym korením
  • Nakoniec posypeme nastrúhaným syrom a posypeme pažítkou
zeleninový salát do sklenic

Ľahký zeleninový šalát do pohárov: Jednoduchá domáca zásoba na celý rok

jeseň
60 minút
0
(0)
09. 02. 2026 Jan
salát

Najlepší univerzálny šalát s kuracím mäsom a uhorkou – hotový za pár minút

chuťovky
20 minút
0
(0)
02. 02. 2026 Jan
Najlepšia letná príloha z cukety s bylinkami a orechmi recept

Najlepšia letná príloha z cukety s bylinkami a orechmi recept

fitness a diéta
0 minút
0
(0)
11. 01. 2026 Tomáš