Obsah článku
Rozrazil lekársky (Veronica officinalis) je liečivá bylina s drobnými modrofialovými kvetmi, ktorá sa od nepamäti využíva v ľudovom liečiteľstve. Obsahuje cenné látky ako flavonoidy, saponíny, triesloviny a organické kyseliny, ktoré majú pozitívne účinky na ľudské zdravie.
Účinky rozrazilu lekárskeho
Rozrazil lekársky je známy svojimi detoxikačnými a protizápalovými vlastnosťami. V tradičnej medicíne sa využíva:
- k očisteniu krvi a detoxikácii organizmu,
- pri ochoreniach pľúc a dýchacích ciest,
- na podporu trávenia a zdravia žalúdka,
- k liečbe ekzémov a iných kožných problémov,
- pre zmiernenie príznakov dny a reumatizmu.
Ako pripraviť čaj z rozrazilu lekárskeho?
1) Čaj na kožné problémy a detoxikáciu
Tento čaj pomáha čistiť krv a podporuje hojenie ekzémov.
- 50 g rozrazilu lekárskeho
- 50 g žihľavy dvojdomej
- 50 g fialky trojfarebnej
Zmes bylín zalejte 750 ml vriacej vody, nechajte 30 minút lúhovať a sceďte. Pite nesladené počas dňa.
2) Čaj na podporu pamäti a proti stresu
Zmes bylín podporujúca mozgovú činnosť a psychickú pohodu.
- 50 g rozrazilu lekárskeho
- 50 g rozmarínu
- 50 g medovky
- 50 g listového zeleru
Jednu lyžicu zmesi zalejte šálkou vriacej vody, nechajte 30 minút lúhovať a pite 2–3 šálky denne.
Prečo zaradiť rozrazil lekársky do jedálnička?
Táto bylinka je skutočným pokladom prírody. Pravidelná konzumácia pomáha posilniť imunitný systém, zlepšiť trávenie a očistiť organizmus. Ak hľadáte prírodnú cestu k zdraviu, čaj z rozrazilu lekárskeho je skvelou voľbou!
