Obsah článku
Zbaviť sa nadbytočných kíl, ktoré nás trápia, sa dá aj počas 3-4 týždňov a to aj bez drastickej zmeny životného štýlu, na ktorý sme zvyknutí. Diéty sú perfektné na chudnutie, ale len zriedka sú výsledky trvalé, pretože problém nadváhy často spočíva v niečom inom. Týmto problémom je voda, ktorú naše telo zadržiava. A práve o tomto probléme hovorí špecialista na výživu.
Aby sme schudli, je potrebné z jedálnička odstrániť všetky tučné a príliš slané jedlá. Prílišné solenie jedál totiž spôsobuje, že ľudské telo zadržiava vodu vo vnútri a my sa cítime ťažkí.
Následkom zadržiavania vody je potom celulitída a opuchy. Orgány v tele následne trpia obrovskou záťažou.
Čaj na chudnutie
Tento typ problému s nadmernou váhou nie je nijako ojedinelý a preto vám prinášame recept, ktorý vám napomôže zbaviť sa nadbytočnej vody.
V tele vám môže uviaznuť až 4 litre zbytočnej vody.
Ideálnym pomocníkom pre tento problém je bobkový list. Ten obsahuje látky, ktoré vás zbavia vody za krátky čas.
Voda zadržaná v tele je často rozložená veľmi nesúmerne a naše telo následne vyzerá omnoho viac pri tele, než aká je realita.
S týmto nápojom zredukujete zadržané množstvo vody v tele.
Dôležitou súčasťou tejto metódy je tiež, aby ste dodržiavali pitný režim.
Domáci recept
- voda – 800 ml
- Škoricová tyčinka
- Sypaný zelený čaj – 3 polievkové lyžice
- Bobkový list 1-2
Postup
Priveďte vodu k varu a následne pridajte všetky ingrediencie.
Následne prikryte a nechajte cca 20 minút lúhovať.
Vylúhovaný čaj preceďte.
Užívanie
Pite tento čaj 3-krát denne celý týždeň.
Čaj pijte na lačný žalúdok po prebudení, po raňajkách a večer pred spaním.
Čo dosiahnete?
- Posilnený imunitný systém
- Pokles hmotnosti
- Kvalitnejší spánok
- Lepšie trávenie
- Detoxikácia
- Zabraňuje plynatosti
- Zabraňuje vzniku krvných zrazenín
- Čistí močové cesty
Bobkovému listu by sa mali vyhnúť ženy v tehotenstve. Než sa rozhodnete upravovať svoju hmotnosť pomocou tohto prostriedku, poraďte sa s lekárom.
