Obsah článku
Skorocel je často považovaný za obyčajný plevel, ktorý ľudia vytrhávajú zo záhrad alebo chodníkov, ale málokto vie, že ide o jednu z najsilnejších byliniek na svete! Už od dávnych čias sa využíva ako prírodný liek. Obsahuje vysoký podiel vápnika, betakaroténu, vitamínu K, vitamínu C a ďalších prospešných látok, ktoré prispievajú k nášmu zdraviu.
Medicínske vlastnosti skorocelu
Skorocel má široké spektrum liečebných účinkov. Medzi jeho hlavné medicínske vlastnosti patria:
- antimikrobiálne účinky – pomáha proti baktériám a vírusom
- protizápalové účinky – účinný pri liečbe zápalov
- sťahujúce účinky – pomáha pri liečbe rán a poranení
- antihistaminové vlastnosti – zmierňuje alergické reakcie
- odhlenenie – je účinný pri kašli a nachladnutí
- diuretické účinky – podporuje vylučovanie moču
- zastavenie krvácania – pomáha pri vonkajších aj vnútorných krvácaniach
Táto bylinka sa používa na širokú škálu zdravotných problémov, od kožných ťažkostí až po respiračné ochorenia.
Ako využívať skorocel?
Listy skorocelu môžete konzumovať čerstvé alebo ich pridávať do rôznych šalátov. Okrem toho má skorocel vynikajúce protizápalové účinky, ktoré sa hodia pri liečbe rôznych kožných problémov, ako sú rany, poštípanie hmyzom, vyrážky a podráždenie pokožky.
Vnútorné použitie:
- Čaj zo skorocelu: Pomáha pri respiračných problémoch, ako je kašeľ a nachladnutie. Vďaka obsahu oxidu kremičitého a expektoračným účinkom je výborný pre zdravie pľúc.
- Tinktúra alebo sirup: Používajú sa pri zápaloch priedušiek, kašli a nachladnutí.
- Proti úzkostiam a poruchám spánku: Čaj zo skorocelu má upokojujúce účinky, pomáha pri strese a nespavosti.
Vonkajšie použitie:
- Na kožné ťažkosti: Šťava zo skorocelu je vynikajúca na rany, ktoré sa pomaly hojia, pomáha pri podliatinách, vyvrtnutiach, poštípaniach hmyzom a iných kožných problémoch.
- Pri horúčkach a bolestiach: Pomáha aj pri horúčkach alebo bolestiach hlavy. Obklady a šťava zo skorocelu účinne upokojujú zápaly.
Liečivé využitie skorocelu
- Na respiračné problémy: Skorocel je známy svojimi expektoračnými účinkami, ktoré pomáhajú pri problémoch s kašľom a nachladnutím.
- Pri problémoch s pečeňou a močovým mechúrom: Skorocel môže pomôcť pri detoxikácii a podpore zdravia pečene.
- Proti poštípaniu hmyzom: Alkoholová tinktúra zo skorocelu je účinná pri aplikácii na postihnuté miesto po poštípaní hmyzom.
- Na rany a zápaly: Skorocel pomáha pri hojení rán, zastavuje krvácanie a zmierňuje zápaly.
Zaujímavosti a tipy
- Semienka skorocelu (psyllium) sú výborným pomocníkom pri chudnutí. Pred jedlom sa odporúča namočiť ich alebo zomlieť, aby pomohli zlepšiť trávenie a podporili pocit sýtosti.
- Sedacie kúpele s odvarom zo skorocelu môžu pomôcť pri hemoroidoch. Silný odvar zastavuje krvácanie a upokojuje bolesť.
Ako zbierať skorocel?
Ak sa rozhodnete zbierať skorocel, uistite sa, že rastlina nie je znečistená alebo vystavená chemickým postrekom. Ideálne ho zbierajte v prírodných lokalitách, ďaleko od ciest a znečisteného prostredia. Ak máte možnosť, odporúčame pestovanie vlastného skorocelu na záhradke, aby ste si boli istí jeho kvalitou.
Ako pripraviť čaj zo skorocelu?
Na prípravu čaju pridajte jednu vrchovatú lyžičku sušených listov skorocelu na 250 ml vriacej vody. Nechajte krátko lúhovať a potom sceďte. Tento čaj má vynikajúce protizápalové a expektoračné účinky.
Ako pripraviť sirup zo skorocelu?
Na výrobu sirupu rozomelte dve hrste čerstvých listov skorocelu a pridajte 300 gramov trstinového cukru, 250 gramov pravého medu a trochu vody. Zmes varte na miernom ohni za stáleho miešania, kým nezískate hustú hmotu. Nalejte do pohárov a uchovávajte v chladničke.
