Obsah článku
Čistá pečeň funguje spoločne s čistou krvou. každý, kto si s týmto orgánom už zažil svoje, vie, že je tento orgán pre spokojný život veľmi dôležitý. Každý však nevie, že si pečeň môžeme počas niekoľkých rokov úplne zničiť sami zlou životosprávou. Preto je potrebné o tento dôležitý orgán starať sa, a to napríklad pomocou tohto skvelého receptu.
Pečeň
Nevhodná strava, alkohol a mnoho iných faktorov ničia bunky našej pečene a často si to ani neuvedomujeme, až kým neprídu prvé problémy, čo sa stane väčšinou po päťdesiatke, v horšom prípade už po štyridsiatke.
Tento článok nemá za cieľ povzbudiť vás, aby ste prestali vyprážať rezne alebo začali jesť klíčky.
Zo domácej medicíny sme vykopali jeden veľmi starý recept, ktorý ešte naše babičky používali ako liek na všetky možné neduhy spojené s príznakmi nezdravej alebo chorľavejúcej funkcie.
Domáca medicína
Ja som tento recept vyskúšala už pred niekoľkými mesiacmi.
Odvtedy som z ničoho nič schudla aj niekoľko kíl, menej sa potím a prestali sa mi lámať krehké nechty.
Najlepšie zo všetkého je však to, že sa cítim nabitá energiou a prestala som byť neustále chronicky unavená.
Keď si tento malý zázrak vyskúšate pripraviť a jeho konzumácii venujete určitú pravidelnosť, zaručene sa budete cítiť lepšie a prejdú vám nielen tráviace problémy, ale zmizne aj množstvo iných, úplne bežných každodenných nepríjemností, ktoré vás neraz trápia celé mesiace či roky. Tento starý recept na očistu pečene je tiež výbornou prevenciou pred chorobami kardiovaskulárneho systému.
Hrozienka
Cela veda je v obyčajných hrozienkach. Odvar zo sušených hrozienok aktivuje biochemické procesy v tele a vyčistí krv a pečeň od toxínov. Odteraz budete sušené ovocie milovať. Na čo si však musíte dať pozor, je nákup hrozienok. Vyberajte čo najtmavšie sfarbenie a ak sa dá, skúste hrozienka v obchode v balíčku aj trochu stlačiť. Nesmú byť príliš tvrdé, potrebné látky sa uvoľnia lepšie, ak budú hrozienka mäkšie.
Budeme potrebovať
- 2 šálky vody
- 150 g hrozienok
Postup
Odvar je ideálne zaliať na noc. Získate dostatočný čas na lúhovanie.
Hrozienka dôkladne umyte.
Nechajte vodu zovrieť a vložte do nej premyté hrozienka.
Varte ešte aspoň 20 minut.
Vodu neceďte, ale pod pokrievkou v nej nechajte hrozienka lúhovať celú noc.
Užívanie
Ráno si vývar zohrejte a pite nalačno.
Raňajky si dajte najskôr po polhodine.
Ak chcete účinok ešte zvýšiť a máte radi ovsené vločky, pridajte si do nich odvar a budete mať nielen zdravé a výdatné raňajky, ale zároveň podporíte svoju detoxikačnú kúru.
Ešte efektívnejšie
Ak chcete, aby bola očista pečene ešte účinnejšia, môžete v rámci kúry do svojho jedálnička pridať niektoré potraviny, ktoré tiež napomáhajú zdraviu pečene. Vyberať si môžete napríklad medzi cviklou, mrkvou, jablkami, kapustou, artyčokmi, špenátom či slivkami. Pri takejto kúre je užitočné, ak obmedzíte konzumáciu mäsa a mliečnych výrobkov.
Účinky
Skúste piť odvar z hrozienok aspoň štyrikrát do mesiaca – teda každý týždeň obetujte kúre jeden deň – a uvidíte, že po mesiaci sa budete cítiť lepšie.
Náš tip: Z odvaru môžete piť len vodu, ale nič sa nestane, ak zjete aj uvarené hrozienka.
