Obsah článku
Každý vie, že púpava, alebo skôr jej koreň, môže byť použitá pri mnohých chorobách. Púpava má cenné chemické zloženie: vitamíny A, K, C, E, vlákninu, vápnik a draslík, bielkoviny, kyselinu listovú a vitamíny B. Koreň púpavy môže pomôcť pri tráviacich ťažkostiach, kŕčových žilách, psoriáze.
Nie každý vie, že jednoduchá púpava s jasne žltými kvetmi je zázračná rastlina s úžasným účinkom na naše zdravie. Napríklad táto nenáročná bylina zlepšuje trávenie, pomáha znižovať opuchy a pomáha liečiť psoriázu.
Aplikácia koreňa púpavy
Púpava obsahuje vitamíny A, K, C, vlákninu, stopové prvky vápnik a draslík. Rastlina predbehla slávny špenát v obsahu bielkovín. Zelené časti púpavy obsahujú vitamín E, folát a vitamíny B.
Liečivé účinky koreňa púpavy
Oddenok púpavy sa aktívne používa na liečebné účely, rastlina sa zberá v letných mesiacoch, keď má maximálnu horkosť. Listy sa dajú zbierať na jar a v lete, ale najlepšiu chuť majú na jar. Listy púpavy sa pridávajú do šalátov, konzumujú sa surové, mierne bledé. Lze ich použiť ako špenát pri varení. Sušené listy sa používajú k príprave nápojov na zlepšenie trávenia, čaj, suchý koreň rastliny bude dobrou alternatívou ku káve.
Púpava stimuluje telo, je prírodné preháňadlo a diuretikum. Normalizuje funkciu obličiek a pečene. Existujú predbežné klinické štúdie na zvieratách, ktoré preukázali potenciál extraktu z koreňov rastliny v boji proti rakovine hrubého čreva a pečene.
Púpava nemá žiadne vedľajšie účinky.
Púpava pre normálnu funkciu čriev
Čaj sa pripravuje z koreňa tejto rastliny, ktorý normalizuje trávenie a aktivuje stolicu. Čaj stimuluje tvorbu žlče.
Koreň púpavy obsahuje vysokú koncentráciu inulínu, vlákniny, ktorá podporuje životne dôležité funkcie črevnej mikroflóry.
Ak máte sklony k hnačkám, odporúča sa púpavový čaj konzumovať denne. Ak je to žiaduce, čaj sa osladí medom, možno ho kombinovať s prísadami, ako je zázvor a sladké drievko.
Púpava na zápchu
Príčiny zápchy:
- nevyvážená strava s nízkym obsahom vlákniny,
- lieky,
- dehydratácia tela,
- nedostatok fyzickej aktivity.
Byliny s preháňavými účinkami, ako je púpava, rebarbora, zázvor, dřišťál, sú účinné pri liečbe zápchy.
Púpava pomáha zadržiavať vodu
K zadržiavaniu vody alebo opuchu dochádza, keď obličky nie sú schopné odstrániť tekutinu. Prečo k tomuto stavu dochádza? U žien je možný opuch počas tehotenstva alebo pri PMS. Zadržiavanie tekutín môže tiež naznačovať srdcové problémy alebo dysfunkciu obličiek.
Na zníženie opuchu a krvného tlaku lekári predpisujú pacientom diuretiká, aby sa telo mohlo účinnejšie zbaviť prebytočnej tekutiny. Ale v tomto prípade sa minerál draslík začne vylučovať vodou, čo vedie k zníženiu jeho obsahu, čo je veľmi nežiadúce u ľudí so srdcovými problémami. Púpava je skvelé diuretikum, pretože obsahuje aj vysoké percento draslíka.
Púpava bojuje proti kŕčovým žilám
Kŕčové žily sa rozvíjajú, keď sa žily zväčšujú, opúchajú a krútia. Tento jav sa môže objaviť v akejkoľvek časti tela, ale zvyčajne najviac postihuje nohy. Nedostatok fyzickej aktivity, nadváha, tehotenstvo a všetko, čo zhoršuje prietok krvi v oblasti nôh, zvyšuje pravdepodobnosť kŕčových žíl. V tomto prípade môže púpava, ktorá sa používa ako diuretikum, zmierniť príznaky ochorenia.
Púpava zmierňuje príznaky psoriázy
Psoriáza je chronické kožné ochorenie, ktoré postihuje približne 2 % populácie západného sveta. V súčasnosti neexistuje liek na psoriázu. To môže byť spôsobené nasledujúcimi faktormi: stres, nezdravé stravovanie, zlé návyky.
Mnoho rastlín, vrátane púpav, môže zmierniť príznaky psoriázy. Vyvážená strava, systematická fyzická aktivita a slnečné svetlo pomáhajú zlepšiť stav pacienta.
Teraz viete, že tak bežná a nenáročná rastlina, akou je púpava, môže byť použitá na liečbu mnohých problémov.
Zdroj:Econet.ru
