Obsah článku
Keď zistíte, čo všetko dokáže, kuracie pečienky si pripravíte aj vy! Stačí vám utratiť 20 a chutné jedlo sa objaví na stole.
Ukázalo sa, že najlepší spôsob, ako si zvýšiť hladinu hemoglobínu v krvi, je jesť kuracie pečienky, pretože obsahujú veľa železa. Jedným z dôvodov, prečo ľudia s nadváhou nedokážu schudnúť, je nedostatok železa v krvi. Okrem toho sa pečeň radí medzi nízkokalorické potraviny a 100 g pečene predstavuje iba 137 kalórií. Preto ak ste na diéte, môžete ich brať ako pochúťku.
Na čo sú užitočné kuracie pečienky?
Aj keď som toto jedlo nepripravovala často, môj kocúr miloval kuracie pečienky a nevedel sa im nasýtiť. Mal lesklé fúzy a srsť v perfektnom stave. Bol v skvelej kondícii, plný energie a každý sa ma pýtal, aké jedlo mu dávam.
Medzi ďalšie hodnotné vlastnosti kuracích pečienok patrí napríklad ich ľahká stráviteľnosť a rýchle posilnenie organizmu prospešnými látkami. Niet divu, že sa odporúčajú aj pacientom po operácii, ktorí stratili veľa krvi.
Pečeň obsahuje vitamíny A, C, B6, B12 a kyselinu listovú
Okrem toho obsahuje stopové prvky ako meď, zinok, vápnik, mangán, železo a chróm. Bez nich by telo nemohlo fungovať tak, ako by malo!
Je veľmi užitočná na posilnenie kardiovaskulárneho systému
Heparín obsiahnutý v pečeni normalizuje zrážanlivosť krvi a je dobrou prevenciou proti infarktu myokardu. Lyzín je látka, ktorá zabraňuje vzniku aterosklerózy. V nedávnej štúdii výskumníci naznačujú, že by mohla mať aj protirakovinové účinky.
Tu je návod
ako si rýchlo a chutne pripravíte kuracie pečienky. Pri výbere pečienok uprednostnite hladšie, pružnejšie a lesklejšie. Nikdy nekupujte pečienky so škvrnami, je to dôkaz, že boli dlhú dobu v mrazničke!
