Obsah článku
Aloe vera je jedinečná rastlina, ktorej liečivé účinky oceňovali už staroveké civilizácie. Táto „zelená lekáreň“ si získala obľubu nielen svojimi estetickými vlastnosťami, ale predovšetkým schopnosťou pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch – od liečby popálenín cez zmiernenie bolesti svalov až po zlepšenie trávenia. A dobrou správou je, že aloe vera si môžete ľahko pestovať aj doma!
Prečo mať aloe vera doma?
Aloe vera, ktorá obsahuje až 95 % vody, je nabitá vitamínmi, minerálmi a aminokyselinami. Táto kombinácia prispieva k regenerácii pokožky, podporuje imunitný systém a pomáha pri detoxikácii. Mnoho ľudí chváli aloe pre jej účinky na pokožku – skvele funguje napríklad pri liečbe ekzémov, podráždenia kože, popálenín a akné. Navyše dokáže upokojiť pokožku po opaľovaní alebo po uštipnutí hmyzom. Môže tiež pomôcť znižovať zápaly a bolesti kĺbov.
Ako pestovať aloe vera doma?
Ak ste sa rozhodli mať aloe vera doma, poradíme vám, ako o ňu správne starať, aby sa jej darilo a vy ste z nej mohli využiť maximum jej liečivých látok.
Vyberte správny kvetináč
Aloe vera má krátke korene, ale rastlina s vekom potrebuje dostatočný priestor. Preto sa odporúča vybrať skôr širší kvetináč. Uistite sa, že nádoba má odtokové otvory, aby sa zabránilo premokreniu pôdy, ktoré by mohlo rastline ublížiť.
Dajte jej dostatok svetla
Aloe vera potrebuje veľa slnečného svetla, ideálne okolo 8–10 hodín denne. Postavte ju teda k oknu, kde dostáva priame svetlo. Ak rastlina vyzerá unavene alebo začína mať slabé listy, môže jej chýbať slnko.
Používajte správny substrát
Aloe vera preferuje suchú pôdu, ktorá dobre odvádza vodu. Vhodný je substrát pre kaktusy alebo zmes piesku a rašeliny. Premokrenie jej nesvedčí, preto voľte pôdu, ktorá vodu nezadržiava.
Zalievajte s mierou
Aloe vera je sukulent, čo znamená, že nepotrebuje veľa vody. Zalievajte ju až keď je zem suchá. Počas zimy obmedzte zalievanie na raz za 2–3 týždne, pretože rastlina v tomto období odpočíva. Príliš veľa vody môže spôsobiť, že listy zožltnú alebo zmäknú.
Hnojenie a starostlivosť
Aloe nepotrebuje časté hnojenie, stačí raz za rok. Odstraňujte burinu okolo rastliny, aby mala aloe dostatočný priestor na rast. Ak zistíte, že listy hnednú alebo žltnú, môže byť rastlina buď na príliš priamom svetle, alebo preliata.
Ako využiť aloe vera?
- Na popáleniny a akné – gél z aloe pomáha upokojiť podráždenú pokožku a urýchľuje hojenie.
- Pre zdravie pleti – pomáha zlepšiť stav pokožky, zbaviť sa akné a zápalov.
- Prírodná detoxikácia – gél z aloe môžete pridať do smoothie alebo džúsu (len malé množstvo a po konzultácii s lekárom), čo pomáha telu zbaviť sa toxínov.
Vďaka jednoduchej starostlivosti a širokému spektru využitia je aloe vera naozaj skvelým pomocníkom do každej domácnosti. Vyskúšajte ju aj vy a užívajte si jej pozitívne účinky na telo i pleť.
