Obsah článku
Choroby dýchacích ciest a kašeľ nie sú len zimnou záležitosťou. Aj v lete, keď klíma a teplotné rozdiely môžu spôsobiť prechladnutie, môže byť človek náchylný k týmto zdravotným problémom. Klimatizácia, ktorá výrazne znižuje teplotu v interiéri, môže v kombinácii s vonkajším horúčavom spôsobiť teplotný šok a prispieť k nástupu ochorení. Ak sa aj vy ocitnete v situácii, keď vás trápi kašeľ alebo zápal dýchacích ciest, nezúfajte – máme pre vás prírodné riešenie, ktoré vám môže pomôcť.
Zázračná kombinácia: Med a liečivé bylinky
Med, známy svojimi liečivými vlastnosťami, sa stáva ešte účinnejší, keď ho skombinujete s liečivými bylinkami. Tento jednoduchý, ale účinný liek môže výrazne zlepšiť váš stav. Prírodné zložky, ktoré použijete, môžu mať veľmi silné terapeutické účinky.
Tymián, bazalka a majoránka sú skvelé bylinky na liečbu dýchacích ciest a kašľa.
- Tymián: Táto bylinka nie je len výborným liekom na kašeľ, ale má aj antiseptické a baktericídne vlastnosti. Pomáha zmierniť bolesť v krku a uľavuje pri kašli.
- Bazalka: Táto bylinka je skvelá na zmiernenie kašľa a má antimikrobiálne účinky, ktoré môžu pomôcť pri respiračných problémoch.
- Majoránka: Je účinná pri kašli a ďalších respiračných ťažkostiach.
Ako si pripraviť liečivý med
Príprava medu s liečivými bylinkami je jednoduchá a rýchla. Postupujte podľa nasledujúcich krokov:
- Príprava byliniek: Čerstvé bylinky dôkladne umyte a nechajte ich uschnúť. Potom ich nasekajte na malé kúsky.
- Miešanie s medom: Nasekané bylinky vložte do čistej nádoby a zalejte 300-400 gramami kvalitného medu. Nádobu pevne uzavrite.
- Fľaše nechajte odstáť: Nechajte zmes odležať 7-10 dní. Počas tejto doby sa účinné látky z bylín rozpustia v mede.
- Filtrácia: Po uplynutí tejto doby med prefiltrujte a skladujte buď v chladničke, alebo pri izbovej teplote. Bylinky, ktoré zostali vo filtri, môžete použiť na prípravu lahodného bylinkového čaju.
Ako používať liečivý med
Na prevenciu môžete konzumovať jednu až dve čajové lyžičky medu denne. Ak sa choroba prejaví, môžete dávku zvýšiť. Tento med môžete jesť samotný alebo ním dochucovať čaj.
Tento med s liečivými bylinkami je vynikajúcim spôsobom, ako podporiť vaše zdravie a prirodzene bojovať proti nachladnutiu a respiračným problémom. Dajte šancu prírodným liečebným metódam a užite si leto bez zdravotných ťažkostí!
