Obsah článku
Zarastajúci necht na nohe je zdravotný problém, ktorý dokáže poriadne potrápiť. Spočiatku môže ísť o mierne nepríjemnosti, ale ak sa nerieši včas, môže skončiť bolestivým zápalom, opuchom alebo dokonca infekciou. Dobrou správou je, že existujú prírodné a účinné spôsoby, ako zarastajúci necht ošetriť doma. Či už vás trápi opakovane, alebo sa to stalo prvýkrát, tieto rady vám môžu pomôcť predísť zhoršeniu a uľaviť od bolesti.
Prečo dochádza k zarastaniu nechtov?
Zarastajúci necht vzniká vtedy, keď okraj nechtu začne tlačiť alebo rásť smerom do okolitej kože. Najčastejšie sa to stáva pri palci na nohe. Medzi hlavné príčiny patria:
- zle strihané nechty (napr. príliš do oblúku),
- nosenie úzkej alebo tesnej obuvi,
- dedičná dispozícia,
- nadmerný tlak alebo úraz nechtu.
Ak je tento problém opakovaný, odporúča sa návšteva kožného lekára. Pri bežných prípadoch však môžete vyskúšať niekoľko osvedčených domácich trikov, ktoré nielen zmiernia bolesť, ale tiež pomôžu uvoľniť necht a zabrániť infekcii.
1) Čajovníkový olej ako prírodná dezinfekcia
Tea tree olej je jedným z najsilnejších prírodných antiseptík. Pôsobí protizápalovo, antibakteriálne a zároveň zmäkčuje okolitú pokožku.
Ako ho použiť:
- očistite si nohu vlažnou vodou a osušte,
- naneste niekoľko kvapiek tea tree oleja priamo na postihnuté miesto,
- nechajte pôsobiť 10 až 15 minút.
2) Kúpeľ v jablčnom octe pre zmäkčenie a prevenciu infekcie
Jablčný ocot pomáha upokojiť podráždenú pokožku, zmäkčiť stvrdnutú kožu a zabrániť rozvoju infekcie.
Ako postupovať:
- pripravte si lavor s teplou vodou,
- pridajte 1 pohár jablčného octu,
- ponořte nohy na 10–15 minút,
- osušte, dezinfikujte a skúste jemne uvoľniť zarastajúci necht.
3) Ústna voda – nečakaný pomocník proti zarastajúcim nechtom
Ústna voda má silné dezinfekčné a antibakteriálne účinky. Môže pomôcť upokojiť podráždenie a pripraviť necht na ošetrenie.
Ako na to:
- namočte vatový tampón do ústnej vody,
- priložte na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť,
- potom sa pokúste pomocou pinzety necht jemne nadvihnúť a odstrihnúť.
Záver
Zarastajúce nechty nie sú len estetickým problémom – pri zanedbaní môžu viesť až k vážnej infekcii. Ak sa stav zhoršuje alebo necht hnisá, neváhajte navštíviť lekára. Prevencia je kľúčom: správne strihať nechty, nosiť vhodnú obuv a o nohy sa pravidelne starať.
