Name: Čokoládová torta hotová za 5 minút: Ľahký, zdravý a rýchly dezert bez cukru a múky
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 zrelé banány; 2 vajcia; 4 polievkové lyžice kakaa; 1/2 čajovej lyžičky prášku do pečiva; 50 g čokolády (vysoký obsah kakaa); 45 ml mlieka; 15 g masla

Čokoládová torta hotová za 5 minút: Ľahký, zdravý a rýchly dezert bez cukru a múky

Podobné recepty

Ďalšie recepty

Sladká ananásová torta

Čokoládové torty

150 minút

11. 01. 2026 Tomáš

Čokoládová torta s krémom a piškótami recept

Čokoládové torty

200 minút

11. 01. 2026 Tomáš

Čokoládový cheesecake. Dezert, po ktorom sa len tak zapráši

Čokoládové torty

180 minút

11. 01. 2026 Tomáš

Čokoládová torta hotová za 5 minút: Ľahký, zdravý a rýchly dezert bez cukru a múky

Snadné na prípravu
4 porcie
15 minút

Jan, 09. 01. 2026

Čokoládová torta hotová za 5 minút: Ľahký, zdravý a rýchly dezert bez cukru a múky

Ak máte chuť na sladké, ale chcete sa vyhnúť kalorickým bombám, táto čokoládová torta je ideálnou voľbou! Bez cukru, múky a pečenia v rúre. Za iba 5 minút pripravíte lahodnú, fit tortu, ktorú si môžete dopriať bez výčitiek. Tento recept je perfektný pre všetkých, ktorí chcú užívať sladké dezerty aj pri zdravom životnom štýle.

Pre 4 porcie

Zložka

2 zrelé banány
2 vajcia
4 polievkové lyžice kakaa
1/2 čajovej lyžičky prášku do pečiva
50 g čokolády (vysoký obsah kakaa)
45 ml mlieka
15 g masla

Postup prípravy

Príprava cesta: Ošúpte banány a nakrájajte ich na kolieska. Do mixéra pridajte vajcia, banány, kakao a prášok do pečiva. Všetko rozmixujte na hladký krém.
Príprava formy: Krém nalejte do formy na tortu. Formu vložte do mikrovlnnej rúry a pečte 5-8 minút, kým torta nie je upečená a pevná na dotyk.
Príprava čokoládovej polevy: Do malej misky nalámte čokoládu a pridajte mlieko spolu s maslom. Ohrejte zmes v mikrovlnke, kým sa čokoláda neroztopí, a potom premiešajte, kým nie je hladká.
Dokončenie torty: Vyberte formu z mikrovlnky, tortu opatrne prevráťte na tanier a polejte roztopenou čokoládou. Nechajte ju stuhnúť a torta je pripravená na servírovanie.

Čas prípravy: 15 minút

Počet porcií: 4

Záver:

Táto čokoládová torta bez cukru a múky je ideálnou voľbou pre tých, ktorí si chcú dopriať sladkú bodku, bez toho aby museli premýšľať o kalóriách. Navyše je veľmi rýchla na prípravu, takže si ju môžete pripraviť aj na poslednú chvíľu. Skvelý tip pre všetkých milovníkov čokolády a zdravého životného štýlu!

Aký je váš názor na recept? Ohodnoťte recept: