Obsah článku
Práve teraz je ten správny čas vyraziť do lesa a nazbierať jednu z najzdravších bylín. Medvedí cesnak čistí telo od toxických látok, znižuje krvný tlak aj cholesterol a podporuje imunitný systém. Prečo by nemal chýbať vo vašom jedálničku?
Čo je medvedí cesnak a prečo mu hovoríme „zelené zlato“?
Medvedí cesnak (Allium ursinum) dostal svoje meno podľa medveďov, ktorí ho vyhľadávajú ako prvú potravu po zimnom spánku. Táto nenápadná bylina má ohromujúce účinky – je bohatá na síru, éterické oleje, vitamíny a antioxidanty, ktoré pomáhajú telu zbaviť sa škodlivín a posilniť obranyschopnosť.
Detoxikácia organizmu po zime
Zima zaťažuje telo ťažkou stravou a nedostatkom pohybu. Medvedí cesnak pomáha po zime reštartovať organizmus, prečistiť krv a podporiť pečeň i obličky.
„Medvedí cesnak čistí krv ako nič iné. Odporúčam ho každému, kto sa chce cítiť ľahší a zdravší.“ – Momčilo Antonijević
Aké zdravotné prínosy medvedí cesnak ponúka?
- Pomáha znižovať krvný tlak a cholesterol
- Detoxikuje telo a podporuje činnosť pečene
- Posilňuje imunitný systém
- Pôsobí ako prírodné antibiotikum
- Zlepšuje prekrvenie a chráni srdce
Ako medvedí cesnak správne konzumovať?
Najviac účinných látok obsahujú čerstvé mladé listy v marci a apríli. Môžete ich zbierať v lese alebo kúpiť na trhoch či v bio obchodoch.
Odporúčané spôsoby použitia:
- Čerstvý do šalátov a nátierok
- Pesto z medvedieho cesnaku
- Tinktúra na podporu ciev
- Kvapky na čajovej lyžičke
Poznámka: Ľudia s žalúdočnými vredmi by mali konzumáciu konzultovať s lekárom.
Prečo zaradiť medvedí cesnak do jedálnička?
Medvedí cesnak je silný detoxikačný prostriedok, chráni srdce, reguluje krvný tlak a zlepšuje celkovú vitalitu.
- Čistí telo od toxínov
- Pomáha pri prevencii civilizačných chorôb
- Má antibakteriálne a antivírusové účinky
- Je chutný a ľahko dostupný
Výzva k akcii
Neváhajte – vyrazte do prírody alebo si kúpte medvedí cesnak a vyskúšajte jeho silu na vlastnej koži. Sledujte ďalšie recepty a prírodné rady na iRecept.cz a nezabudnite článok zdieľať s priateľmi!
